月末ということで今月のＧＳＫの方ですが、
結果は１１９ｋｍということで先月と比べてほぼ横ばいな距離をたたき出してしまいました。
今月から電車通勤に戻ったので帰宅ランも再開し言い訳出来ないこの体たらく。
来月から頑張ろう！ まあ、無理だけどね。
ちなみに今日は退社時に雨雲レーダーを見てみるとこれから水色が濃くなっていて雨が普通に降ってきそうなのでノーラン。
退社時はほぼ止んでいたのにノーラン。
ノーランな私ですが帰宅時に会社から最寄り駅までダッシュ！ そして電車に乗り、下車後再び乗り継ぎ駅から乗り継ぎ駅間をダッシュ！ そして電車に乗り、下車後早歩きで次の電車に乗って自宅最寄り駅に到着。
そして駅を出ると普通に雨。
間違っていなかった私の判断。しかしランナー的には最短帰宅ランである４．５ｋｍを走るべきだったかもしれない。
ちなみに帰宅時に２度のダッシュをかましましたが、ダッシュするとしないでは自宅最寄り駅への到着時間は今回の場合で２０分違う。
そう、ノーランを踏まえてのダッシュではなく帰宅を早めるためのダッシュでした。
そして駅から歩いて帰ると更に１０分弱。単純計算で合計３０分はそれだけで先ほど挙げた４．５ｋｍは余裕で走れる時間。
家に帰ったから何かするわけでもないのでテレビをつけてぼーっとする時間が２０分増えただけですが、何となくその時間がうれしく感じている私は少し疲れているのだろう。
・・・ということで、改めて来月からランをもう少し頑張ろうと思います。
とりあえず目標は１６０ｋｍ。 ２００ｋｍと書かないところがダメな私です。