２０１９年も今日で終わり。
年末大掃除も終わり、今年最低限やることは終了。勿論来年にまたいでやることはまだまだありますが・・・
ということとある公園へ行ってきました。
約１時間後に公園到着。
過去に練習会や２，３度大会でお世話になっている公園ですね。
道幅も広く私が普段走っている神崎川河川敷と比べて段違いに走り易いです。
まあ、公園ですから当然でしょうか。
さて、この公園では１／２９正午より走り続けている人がいるので表敬訪問してきました。
後姿ですが、ひゃっほい太郎さんです。
到着したのが丁度お昼頃だったので走り始めて丁度３日が終わり４日目突入したところでした。
発見した時はお知り合いの方お二人と走っておられましたね。
ちなみに公園に到着してしばらく走っているとミッフィーさんとお会いしまして、８時間走をしている最中でした。
なんでしょう？ここははロング走のメッカなんでしょうかね。
しかも私が普段しない距離のロング走です。
その後、ひゃっほいさんと並走して色々お話ししたりしましたね。
その走っていると時が止まっているというか年末を忘れさせる時間経過を過ごしました。
その後、休憩に入るまでをご一緒しました。
そして休憩のちょうどそのちょっと前にミッフィーさんの８時間走も終えてました。ミッフィーさん、お疲れ様でした。
そしてひゃっほいさん、目標の日付到達まで後３日。無理せず頑張って下さい。
並走を終え、私はもう少し走ると言ってお二人とお別れしました。
一応、明後日ハーフマラソンを走るので足に刺激を与えておこうとのスピード練習です。
のつもりが、超頑張ってはしっているつもりでしたが、結果のラップは、
４：５０、５：００、５：００
なんじゃこれ？全然スピードが上がらない。
えっ？足にきているのだろうか？？
２周走るつもりがあまりのヘタレ加減に１周で終了(T_T)
明後日のハーフ、思い通りに走れるのか？俺？？
練習 距離：32km 時間：5時間
さて、２０１９年のランも今日で終了。
２０１９年、総括。
年間走行距離は２４２８ｋｍ
距離だけだとここ２年は２４００ｋｍをちょい超えたくらいなのでほぼ一緒。
ただ、２００ｋｍを超えた月が昨年、一昨年と７ヶ月２００ｋｍオーバーに対して今年はわずかに３ヶ月で７月に４００ｋｍ走ったのが効いている。
そのまま８月以降もちゃんと走っていれば良かったのですがそれ以降２００ｋｍオーバーなしで結果走力ダウン。
やはり毎月ちゃんと考えてるランを実施しなくてはと思えた１年でした。
来年、頑張ろう。