先日、第31回加古川マラソンに参加してきました。
当日は朝5:30起床で睡眠時間6時間。
もう少し早く寝れたのですが、ドラマ「金田一耕助 悪魔の手鞠唄」を見てしまい、結果睡眠時間を削ってしまいました。
ここ数年、録画＝録ったことで満足して視ないことが多い。なのでこういう時はついつい視てしまいますね。
録画したほうがよいのにと思いつつ。
そして当日はいつもの最寄り駅からではなく、新大阪へ自転車で乗り付け、そのまま加古川駅まで快速に乗って向かいました。
新大阪で乗ると乗り換えなく電車一本なので便利です。
そして道中は子守唄でも聞こえたのか、夢の中へ誘われました。どうも(やはり？)少し睡眠が足りなかった模様です。
ただ、乗り過ごすというミスなく目的地に下車し、そこから会場に無料で送ってくれるバスに乗って会場入りしました。
4:08,4:04,4:09,4:06,4:05
今日の想定ラップは4:05～10です。
昨年の加古川マラソンの想定ラップが3:55だったことを考えるとやはり今年は順調さな欠けている気がします。
スタート直後から混雑することなく順調に進むことが出来ました。
6～10kmのラップです。
4:04,4:03,4:06,4:08,4:06
11～15kmのラップです。
4:01,4:06,4:06,4:09,4:07
16～20kmのラップです。
4:08,4:05,4:06,4:04,4:04
20kmまで特に特記事項もなく、裏を返せば順調に想定ラップを刻んできたともいえますが、全く書くことが思い浮かびませんでした。
そして20km過ぎでエネルギー摂取を忘れていたことに気付きここで第一エネルギー摂取。
21～25kmのラップです。
4:06,4:06,4:06,4:05,4:12
26～30kmのラップです。
4:08,4:08,4:08,4:07,4:11
26キロ過ぎかな？ 10後にスタートした一般ランナーさんに抜かれたのですが、その中の見覚えのある髪型発見！
近づいてご挨拶。いつも笑顔のフクロウさんでした。
相変わらず爽やかな笑顔でしたね。
しかし、10分遅れのスタートで26キロで交わされました。
その場でざっくり計算しましたが、私がキロ4:07位で10分を25キロ(本当は26キロだが細かい計算が出来ないのでキリのよい数字)だから、600秒÷25だから・・・わからん！
改めて20で割ると30秒、30で割ると20秒だから25だと25秒か！(後で計算すると24秒でした)
ということはフクロウさんはキロ3:42くらいで走っているってことか？
このままいくとどのくらいだ？自分で目指すタイムの上を行くので計算したことない数値だけど、3:50で2時間40分切り前後だったと思うので・・・計算あきらめたけど、とってもスゲー！攻めの姿勢が半端ない！！
そんなことを頭のなかでブツブツ考えている間にフクロウさんは見えなくなってしまいました。
その後、27km過ぎで第２エネルギー注入。
31～35kmのラップです。
4:10,4:07,4:01,4:03,3:56
32キロ過ぎの残り10kmでペースアップ！
心のなかではキロ3:45のつもりも実際はキロ4。
心の中と実際との差から厳しい現実を突きつけられましたが、これが今の実力だなと受け入れます。
まあ、これ以上上げれないので受け入れないとダメなんですけど。
さあ、橋を渡ってラスト7キロの35キロ。
いつも吹いてくる向かい風が今日はありません。
ラッキー！
36～42kmのラップです。
3:59,4:00,4:02,4:12,4:11,4:16,4:07
向かい風は吹きませんでしたが、38キロ過ぎで脚色が悪くなりペースダウン。
う～ん、足がもたなかったというか気持ちが多少折れたのか？
ただ、吹いていない向かい風がのせいには出来ない。
ラストはまわりの応援に多少スピードが上がってなんとかゴール！
大会：第31回加古川マラソン
距離：フル 2時間54分08秒（グロス)
2時間54分04秒(ネット)
アップ 1.4km
計43.6km
タオル、ドリンクを頂いて完走証を貰い、無料振る舞いにてカロリーメイト(ジェル)とオニオンスープを頂き、荷物をもらって朝とは違い仮設テントの更衣室でお着替え。
その後帰り際で速報検索すると岡山駅前のHさんがゴールするところだつたのでゴール付近へ行き、無事ゴール後のHさんにお会いできたので少しお話して会場を後にしました。
総括
今日はマラソンのコンディションとしては絶好の日でした。
お陰で今日は今の実力以上の力が出たのではないかと思います。
大会関係者及びボランティアの皆さん、応援していた河川敷沿道の皆さん、ありがとうございました。