本日は第27回みかた残酷マラソン全国大会に参加してきました。
前日は２２時就寝の４時半起床でいつ入眠したかは？ですがなんとか無を装って睡眠に成功し一応６時間半寝ることに成功しました。
その後、自宅を出てコンビニで朝食を購入後に車で５時頃出発。
途中で道に設置されている電光掲示されている気温は１６℃。
朝とはいえ結構涼しい。
そして２時間ちょいで目的地に到着しました。
荷物を持って車を出ると朝７時とは思えない人だかりいや車だかりで続々車が入ってきます。さすが人気の大会だけあります。
会場まで少々歩きますが運転により車で固定されていた体をほぐすのには丁度良いかもしれませんね。
まだスタートまで２時間近くもあるので会場は準備中ですね。
朝早くからご苦労様です。
さてまずはトイレにて減量しようと思いましたが不発。仕方ないのでそのまま更衣室である体育館へ行き着替えました。
ただ事前にゼッケンを送られてきているのでゼッケン付きのランパンランシャツを中に着替えています。なので上の服を脱いで日焼け止めと股にワセリンを塗るだけでほぼ終了です。
そしてなぜかもうお腹が減ってきました。
来る車中で朝食としておにぎり３つを食しましたが少し少なかったようです。
コンビニで３つ買うか４つ買うか迷ったのですが４つにすればよかったです。
後の祭りですけど。なので手持ちで唯一の食糧であるジェルを注入しました。
その後、再びトイレへ。
さっきはほとんど並んでいなかったのでそこそこの行列をなしてました。
が、１列で２０個くらいのトイレ待ちなので然程待つことなく入室出来ました。
そして結果は×。前日お腹が壊れていて今日の分も昨日出し尽くしたのかもしれません。
減量出来なかったことに少々不安は募りますが、何か残量感がない気がするので多分大丈夫かと思います。いや思うことにします。
そして貴重品を預けに行ってから昨年てっさんがいた場所へ行ってみるとその手前で陣取っているてっさん達を発見しました。ついでに吉田親分もおられました。
少しだけお話ししてアップをするためお別れしました。
アップを１ｋｍ程してスタート地点へ。
まだ少し早かったようで先頭に並ぶことも可能なくらい人が少ないです。
ただアーリースタートの方々がおられる（10名ほど）ので司会の方（副村長）の軽快なトークもあり退屈しなくてすみました。
その後も軽快なトークを聞きながらいよいよスタートです。
ちなみに前から１０番目くらいでのスタートでした。
1～5kmのラップです。
3:54,3:38,3:46,4:00,4:04
3:54,3:38,3:46,4:00,4:04
スタートは多少ごたつくものの前に着いて行くだけで無理せず走ってそこそこ良いラップを刻めました。
その後、３ｋｍまで若干下りなのでスピードが上がります。
最近スピ練をしていないので早くも息が上がっているのを実感させられます。
6～10kmのラップです。
3:59,4:22,5:54,5:48,5:49
3:59,4:22,5:54,5:48,5:49
５ｋｍで少しフラットになったものの６ｋｍから上りがきつくなっていきます。
そして７ｋｍくらいで早くもバテてきました。ちょっと飛ばし過ぎたようで前のランナーからちょっとずつ遅れだしてきました。
その後少しずつ後ろからきたランナーに抜かされていきます。ちょっとオーバーペース過ぎたようです。アップダウンの多いコースは普段走り慣れていないのでペースが掴み辛いです。
バテている中トンネル用に配置されているシャワーを通過。
首から上が暑かったのでシャワーを浴びに行ったのだがミストは首から下しかかかりません。
目的が未遂で両肩を手でさするように出てきたところをゲストの高石ともやさんに目撃され「寒かった？」と問われてしまいした。
そう問われた私の返答は「ちょっと冷たかったです」と真面目に答えてしまいましたが笑っていたのでＯＫでしょう。
11～15kmのラップです。
5:31,4:19,4:13,3:40,3:47
5:31,4:19,4:13,3:40,3:47
頂上をなんとか制覇して１０ｋｍを超えます。
心の中ではやっと１０ｋｍかと思っています。多分毎年思っていることでしょう。
ここから若干のアップダウンはありますが先程に比べると大したことありません。
ここで抜かれることもなくなりました。やはり私はフラットランナーなんだと思いながら進みます。
そして下りですが何故か後方のランナーにかわされることなく下れます。
もしかして最近の練習の成果か？なんて思いながらも上りで乱れた息を整えつつ下っていきます。
たださっき昨年のラップを見てみるとほぼ同じラップだったのでただ単に運よく抜かれなかったようです。
そしてお腹が急激に減ってきました。
やっぱりおにぎり４つにしておけばよかったかも。
16～20kmのラップです。
3:40,5:08,5:48,4:23,3:25
3:40,5:08,5:48,4:23,3:25
１７ｋｍ過ぎ位からコース上の橋を渡って２度目の上りに入ります。
ここで何とか踏ん張り抜かれないようになりました。
ただ昨年のラップより１７，１８ｋｍで１分程遅いです。
そういえば昨年はこの上りで少しですが何名か抜いた記憶があります。
これは自宅に戻ってから分かったことなのでこの時はおおっ、足が復活しているかもとそれなりに気分がノッてきてましたね。
そして下りが始まった１９ｋｍ過ぎから気合を入れてペースアップしました。
21～24kmのラップです。
3:40,3:59,3:33,3:47
3:40,3:59,3:33,3:47
最後にも一度上りがあり、覚えていましたがそれでもいざ上ると思っていたよりキツい。
しかしスパートした手前、抜かれるのはゴメンとばかりに腕をブンブン振って前のランナーを目指して行きます。
グラウンドに入る前に大会委員長とハイタッチしてぐるっとグラウンドを１周してゴール。
距離：24km 1時間42分13秒（グロス）
1時間42分07秒（ネット)
アップ 1km
計25km
昨年より気温が低くコンディションは良かったにも関わらず結果は１分程遅かった・・・老いかな？
Ｔシャツを受け取り、貴重品を取りに行ってからおもてなしを受けに行きます。
トマト、ソーメンそしてアイシングです。
なんでしょうね、ここで食すトマトとソーメンは格別でとってもデリシャスです。
食後は足を何となくアイシングしながら記録証を頂きに行き、そして着替える為体育館へ。
折角の体育館なのでついでにストレッチをして外へ出ます。
そのためか後ろのゼッケンをつけていないランナーさんがいままでより多い気がしましたね。
外に出てすぐに朝会えなかったとっぷさんと合流。
さらにいまやロング走の申し子となったもりもりさんとも偶然お会い出来ました。
お二人とも残酷、お疲れ様でした。
山のようなトマトです。皆さん、ありがとうございました。
その後てっさん達と合流しました。
しばらくてっさんのテントでお話ししながら過ごしました。
今日は運転しているのでアルコールを入れれないのが残念でしたが。
てっさん、Ｈさんとおねえさん、ＩさんにＹさん（ｂｙチームＴの皆さん）お疲れ様でした。
その後、みなさんとお風呂＆昼食を頂いて家路につきました。
ちなみにお昼は、
ミートソースでした。
残酷マラソン、今年も良い大会でした。
関係者の皆さん、応援して頂いた街の皆さん、そして授業として参加されている香美町の高校生の皆さんお世話になりました。