最近PCでブログを書く度に今使ってるブラウザ「Microsoft edge」の不具合に対して一向に改善がみられないことにイライラし、ネットを見るのも時間が掛かりまたイライラ(T_T)
そして先月半ばくらいに3度目の修理から帰って来たスマホは最近FACEBOOKを立ち上げると約7割くらいの確率で電源が落ちるという最近の家電の使い勝手の悪さに不満が募るじゃがっちです。

でもPCの場合、同スペックでバージョンを変えていないもう1台のPCはIEを使ってますがサクサク動くので無駄なソフトやアドオンなどが重くのしかかっているだけかもしれませんね。



前置きが長くなりましたが奇跡の加古川から中5日の久々ランに行ってきました。

まずは上!
イメージ 1
先日頂いた加古川マラソンTシャツです。
ウールが入っているだけあって着心地が良いです。
ただ汗をかいた時にどうなるかは?ですね。
今日はほぼ汗をかくことなく終わると思いますが。

そして下!
イメージ 2
この前買ったGT-2000 NEW YOKE4を慣らし運転します。
新品おろしたての儀式である家の中から履いてそのままラン。
「じゃがっち、行きま~す!」

まずはいつもの河川敷を目指しますが、その道中、シューズのクッション性に驚きを隠せません。
「えっ? シューズってこんなにクッションが効いているものなの???」
by心の声

ふわふわした感じのまま河川敷に到着です。
イメージ 3

イメージ 4

寒いからかほとんど人はいませんね。
この寒空の中、私の服装はさっきのTシャツに半パン、軍手を忘れたので素手です。
見た目やる気満々ですが、然程頑張る気持ちはありません。
ただただ寒いです(T_T)

私はそのまま川上に向かって走りました。

今日は途中から5:30ペースで走って最後の方の1kmだけ5:00くらいまで上げてみました。
加古川でゴール後に攣った右ふくらはぎがまだダメージから回復していないようで今日のランでも足が重くなりましたがその他の部位は普通のボッチ練ならそこそこ走れそうな気がします。

ただシューズは最後まで慣れずじまいでした。
自分のものにするにはもう少し時間が掛かりそうです。
久々に履くクッション性に富んだシューズは違和感がありました。
今日のシューズはありませんが練習では特にグリップ力を求めていないので、もしかしたらクッション性も然程必要ではないもう少し安価なシューズが私にはあっているのかもしれません。

練習 距離:7km 時間:39分53秒 (5:42/km)

イメージ 5
ラン後は久々にコーヒーを飲んで温まりました。