さて、今日はいつもの神崎川から少し足を延ばして淀川へ朝ラン行ってきました。

自宅から2km弱ジョグって淀川到着です。
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いい天気ですね♪

河川敷へ下りるとどこからかすかにお叱りの声が聞こえてきました。
・・・待ちなさい!・・・
関係ないかなと思って走りだそうとすると黒い物体が目の前に飛び出してきました。

おっ、何だ?
と思うと同時にその物体は後ろ足で2足歩行となり前足で私の足にもたれかかってきました。
大きさが小さく前にならえをした時の両手のひら幅くらいの黒いボストンテリアだと認識した時には私の足に超なついているところでした。
手を差し出すと手にもじゃれてきます。
何かのタイミングで飼い主の持つリードを振り払って私のところに来たのですかね?

程なく飼い主が追いついて謝りながらリードをつかんで私から犬を引き離しました。
私は悪い気はしなかったので大丈夫ですよと言って犬にバイバイしてジョグを開始しました。

犬だけどモテてるぞ、俺。
犬の名前、ピーチって言っていたから女の子かな?
なんて考えながらジョグっていると前から今日の朝確認していた服装の方がジョグっているのが確認できました。

「じゃがっちさん?」
「トランクスさん?」

おおっ、出会えましたね。

昨日、トランクスさんのブログで新大阪近くに宿泊して朝7時に淀川を走るという記事をアップされていたのでお会い出来たらと思っていたのですが見事にお会いできました。

私のコメントは姫路城マラソン2015のTシャツを着ていきますとちょっと不親切な内容だったのですが、ネットでTシャツの詳細を確認されていました。
あるがとうございました<m(__)m>
一方トランクスさんの返信コメントには上下及びウインドブレーカーのことがかかれていたのですぐ分かりましたよ(^^♪

ちなみにトランクスさんは熊本の方です。

そのままジョグで5kmくらいご一緒させて頂き、色々お話しをさせて貰いました。
色々考えて走られているので勉強になりました。

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今日はお会いできてうれしかったです。
ありがとうございました<m(__)m>

トランクスさんとお別れして、もう少しだけ淀川を走りました。
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なんでしょう? 
淀川市民マラソンで使っていて剥がすの忘れたのかな??

そして淀川を離れる前にWSを3本程やってみました。
距離50mでMAX4:15/kmくらいだったのですが、やってみると右ハムストリングスと股関節が重い!
中々な疲労具合が出てきました。
まあ、のんびり回復を待ちますか。

ということで淀川河川敷を後にしました。
やはりいつもの神崎川河川敷と違って道幅が広く走り易かったです。

さて、淀川を後にした私は途中の信号待ちでふと対面にある淀川区役所を目的なくぼーっと見て首をかしげました。
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【ヨドネル! 淀川、よく寝る宣言。】
・・・なんじゃ、これ?

よく寝る宣言と書かれているので睡眠不足を解消しようという宣言のようですね。
でもヨドネルって(^^;
淀川区と寝るで何か言葉を作りたかったのでしょうけど、出来ればこういうのは上手い!って思わせてほしいですね(^^;
あくまで私の主観ですが何か淀んでるみたいであまり良い言葉には感じません。
確かに淀川に寝るを掛けるのは難しいとは思いますが・・・

後で調べてみると、区をあげて取り組む子どもの睡眠習慣改善支援事業にヨドネルと名付けたそうです。

信号が変わって区役所をもやもやした気持ちで通過し、自宅まではゆるジョグで終了。

最後に改めてトランクスさん、今日はお会いできて良かったです。
ありがとうございました<m(__)m>

練習 距離:12km 時間:1時間31分13秒 (7:36/km)