サクラン

今週も桜を見に出動。

ジョグで近くの神崎川河川敷沿いの車道を見回ってみました。

近日の気温上昇により先週の寂しい状況から一変してほぼ満開状態でした。

ただ、近所でお気に入りの場所（写真の最下にある２枚）はまだ７分咲きといったところでしたが、写真上は満開に見えるように撮影しておきました。

そしてお気に入りの桜がある河川敷の下から歌が聞こえてきました。

何だろうとのぞいてみると、

ちょっとした地元の催し物が開催されていました。

ちょっと寄っても良かったのですがまだちゃんと走っていないので写真を少し撮ってこの場を立ち去りました。

その後、いつもの河川敷のコースへ戻って１ｋｍだけ速めのペースで走りました。

４：００／ｋｍくらいで走っているつもりでしたが走り終わって時計を見ると４：２２／ｋｍでした。

う～ん、調子今一かな？と思いながらも帰路につきました。

練習 距離：1km　時間：4分22秒
アップ・ダウン　4km
計5km

下記は前回ブログ以降の練習内容です。

・3/28
練習 距離：9km　時間：59分42秒  6：38/km

・3/30
練習 距離：10km　時間：56分32秒  5：39/km
(WS:100m×5含む)

帰りにたこ焼き屋さんに寄ってエネルギーを購入しました。

たこ焼き屋さんの看板です。

結構リーズナブルな値段でした。