春の南港ファミリーマラソンに参加してきました。
朝５：３０起床して餅３つ食して７：０５に家を出ました。
時間的にはもう少し遅く起きてもよいのですがスタートが９時で３時間前に朝食を終えたかったことから逆算しての起床です。
数日前には雨予報だったのに日差しがサンサンと降り注いでいます。
暑くなりそうですが暑さに弱い私が慣れるため出場しているので望むところです。
阪急→ＪＲ→地下鉄と乗り継いで大会最寄駅のトレードセンター前に８：００着。
皆さんの歩いて行く方向について行き、途中で係の方が誘導しているのもあって迷うことなく会場到着。
ちなみに１０ｋｍが最初の競技なので受付はまだ人が少ないです。
着替えは１２階の１室を用意されていました。
短パン穿いて来ているので特に必要なかったのですがトイレに行きたかったのでおそらくあまり着替えに行かないであろうことから空いていると思って行ったらトイレには誰もいませんでした。
しかもウォシュレット！
小さな幸せに喜びながらトイレ及び着替えを済ませて外に出ます。
サンフラワーをバックに港感が出てます。
今は雲に太陽が隠れていますがすでに暑いです。
スマホ確認で２０℃を越えてます（後で調べると９時の気温は２１．６℃でした）
荷物を預けてアップ１ｋｍに準備運動を終え、更に大会での準備運動を一緒にこなすと定刻５分前くらいになり、整列となりました。
・・・前から３番目になりました。
もう２，３番後ろのが良かったのですが、まあ、いいか。
スタートはテレビ大阪の専務（だったかな？）が行うようでそっちを見るとたこるくんがいました。
その辺の着ぐるみよりちょっと小さかったです。
上に乗っているタコベエを合わせて１６０ｃｍくらいでしょうか。
たこるくんの頭が貫通していてタコベエまで頭が入るようになっているのだろうか？
といらんこと考えている間にスタートしました。
相変わらず前の人達は早いのですがちょっとずつ差が付きながらも見ながら走って行きます。
そして１ｋｍのラップ。
3:19
やっちまった感満載のタイムです。
前について行ったら早いタイムになるのは分かっていて前半は少し抑えめにと思っていたのに事前に考えていたことは全く無視して走ってしまいました。
心の中でおまえはアホなのか？俺はアホなんだと後悔しながら走ります。
２ｋｍのラップ。
3:27
一息入れたつもりがまだ早いです。
これで１周で全部で５周走るので残りまだ４周もあります。
コースはちょっと保存状態が悪いアスファルトやコンクリートの上をコーンをつないで道を作って走るコースとなっています。
迷うことはないですけど面白みはないです。
このマラソンの誘い文句に普段入れないところを走れると書いてあったので防波堤とかを走れると思っていたのは私だけ？
２周目のラップ。
3:43,3:46
これくらいで走る予定だったのでタイム的にはいいのですがもうバテバテです。
２周目終りに１か所だけある給水所で水を貰いました。
足に来ているというよりも暑さに負けている感じです。
３～５周目（最終）のラップ。
3:53,3:58,3:53,3:58,3:58,3:51
３週目に入ると周回遅れの方々が出てきて周りがにぎやかになりました。
暑い中、結構長袖の方がいたりタイツを履いている人もいます。
紫外線対策かな？ファッションかな？と考えている余裕は私にはありません。
もうヘロヘロです。
しかも３週目から給水にめっちゃ人がいるのでパスし、４周目もパスし、５周目は給水所から３０ｍくらいでゴールなので給水取らずにゴールです。
結果的に２周目に給水しといてよかったです。
ゴール後すぐに荷物を取って中にあったアクエリアスを一気飲みし、その後完走証を印刷して貰いました。
タイムはＰＢ更新しようとは考えていませんでしたがそれでも思ったよりちょっと悪かったです。
でも練習だと４０分切れないので出てよかったかな。
まずはトイレで頭を洗面所に突っ込んで水で洗います。
便器じゃないですよ(^^)
ちょー気持ちいい！
そして更衣室へ行くと誰もいないです。
思わず撮影してしまいました。
１人という開放感からタオルで隠さずに着替えていたらちょうどまっぱの時に人が入ってきました。
まあ、男子更衣室なので気まずいことはなかったですが・・・
着替えてエネルギージェルを吸収してから再び外に出てダウン５００ｍして帰りました。
ちなみにたこるくんを探しましたがどこにもいませんでした。
参加賞です。
きんちゃく袋です。
折角なのでマラソン行く時に何か入れる袋にしようかな。
今日は暑さに負けペース配分を失敗しました。
ペース配分は自分のせいですけど。
大会：春の南港ファミリーマラソン 時間：38分57秒
アップ・ダウン 距離：1.5ｋｍ
合計 11.5ｋｍ
アップ・ダウン 距離：1.5ｋｍ
合計 11.5ｋｍ
おまけ
今日の１０ｋｍは冬とかであれば昼からとか走るのですが暑いこともあって９時スタートでした。
結果、１０時前には終了しているので時間がたくさんあります。
ということでこの前のぶらりランショートの時に検索ヒットしていたイベントが今日あるので帰りに寄ることにしました。
ざこばの朝一というイベントです。
だいたい２ヶ月に１回くらいの割合でやっているようです。
海産物やら揚げ物、肉とかの串がおいしそうだったのですが・・・
炭水化物摂取の為に広島風お好み焼きと道頓堀地ビールが売っていたので購入。
中に入っているキャベツとよくあっておいしかったです。
地ビールは一般に売られているビールと遜色ないレベルでした。