つっつっつー♪テレビ大阪つっつっつー♪テレビ大阪つっつっつー♪テレビ大阪 テレビ大阪！じゃん！
テレビ大阪を見れる地域でしか分からないテレビ大阪のＣＭのバックに流れている曲？ネタです。
ということで日曜日の招待状が到着しましたが、その左上にテレビ大阪のキャラクター たこるくんが印刷されていました。
まあ、それだけなんですけどちょっとうれしかったりします。
ちなみに今日は練習したのですが２文字のタイトルが浮かばず。
そろそろ２文字題名も終わりかな。
練習 場所：街中 距離：15km 時間：1時間21分02秒 5：24/km
普通に走ったら２文字の題名にならないと３～１４ｋｍ区間に２００ｍ毎にＷＳを取り入れてみました。
結局題名は思い浮かばなかったのですが・・・
やり方としてはＧＰＳウォッチを２００ｍ毎に鳴らし、その音を聞いて感覚で１００ｍ（実質は７０～１００ｍくらい）をＷＳするという適当な方法で走ってみました。
ペース走やビルドアップに比べて走りきった感じがあまり感じないランでした。