奈良マラソン終了後、ご褒美？にアルゴの湯へ参ります。
なので行った日は１２／１４です。
当初は奈良マラソンご推薦のゆららの湯へ行こうと思っていたのですが、その後に選挙に行くことを考えて家の近所であるアルゴの湯へ行くことにしました。
近所という以外に以前行った時に筋肉痛に効く炭酸温泉があったことを思い出したのもあります。
三国駅から徒歩５分程で到着です。
前にブログで紹介しているので詳細は省きますが休日の入館料は９００円。
ちょっと高めですが１０００円以下なら私の中では許容範囲です。
入る前に体重測定・・・５４ｋｇ。
マラソン後に５００ｍｌアクエリアス、バナナにラーメンを吸収するも朝の体重から２ｋｇ強の減です。
あっ、そういえばミラクルボックスで多少減ってるかも。
しかしマラソンの威力はすごいですね。
掛け湯をして目指すは露天風呂→水風呂（下半身のみ）→露天風呂→水風呂と入って足に刺激を与えて炭酸風呂でまったりします。
炭酸風呂の水温が３７．７℃とちょっとぬるめなのでゆっくり長く入れます。
その後、内風呂入って体を洗ってもう一度内風呂に入って終了です。
大体１時間くらい入ってました。
上がってビールといきたいのですが家に戻って自転車乗って近所の小学校まで投票に行くので何も飲まずにアルゴの湯を後にします。
日曜の午後６時。
そこそこ人はいましたがストレスになるようなことはなくゆっくり出来ました。
選挙に行って、ご褒美ビールを購入して帰宅しました。
写真は奈良マラソンブログで使ったものの使いまわしですが、本来はこちら用に撮影したものです。
お疲れ様でした