１２ｋｍ

今日は朝ランです。

朝出掛けのテレビで現在の気温は２５℃で日中は３３℃くらいまで上がるとのことでした。

再び暑くなってくるようです。

なるほど雲は多少ありますが晴れです。暑くなりそうです。

今日は河川敷でいつもと逆方法の国道２号線まで走って戻ってくる１２ｋｍを走ります。

最初の１ｋｍは５：３２。

その後も５：３０～５：５０の間で推移しながら走っていきます。

１０ｋｍを過ぎてゴールが見えてきたのでちょっとだけペースアップをします。

１１ｋｍが５：１８、ラストが４：４４で終了です。

その後、手持ちのドリンクを飲み干したので帰りに５０円自販機でドリンクを買おうとしたらお金が詰まりました。

お金の挿入口を見ると私以外の硬貨も詰まっています。

私の挿入した硬貨は５００円。

かなりもったいないので即効家に帰ってピンセットを持ってきます。

おそらく帰りの速度は先程のラストスパートを上回るスピードです。

まだ体力残ってましたね。お金の力、恐るべしです(笑)

ピンセットを持って戻ってくるもピンセットではとれません。

再び家に戻って今度はビニールテープで挑戦。

なんとか５００円を回収に成功。（ふぅ～）

その時、犬を散歩していたおじさんに一部始終を見られていて明らかに怪しいという目で見られていたのでお金が詰まった話をしたら苦笑いされました。

私の怪しさは拭いきれていないかも・・・

どっと疲れて他の自販機でドリンクを買う気にもなれずそのまま帰宅しました。

ちなみにさっきの自販機は自分の硬貨を回収しただけなので詰まったままです。

一応、自販機の連絡先に連絡をしましたが、今日から１５日までお盆休みで１６日の８：３０から営業するとのことでした。

せめて留守番電話くらいセットしておけばと思いましたが、自分のお金は回収したのでよしとします。

練習　場所：街中 距離：12ｋｍ　1時間06分39秒　5：33/km
練習　場所：街中　距離：3.5ｋｍ　(アップ・ダウン)
合計　15.5ｋｍ