今日で３月も終わりです。月末ラン？です。
いつもの神崎川河川敷に来たのですが、足が重いのかなんなのか昨日同様モチベーションが上がりません。
なので気分を上げるために桜を見ながら走れるところを走ろうと思います。
河川敷の対岸は桜が結構咲いているところがあるので川下に向かって走ってどこかで橋を渡って川上に向かって橋を渡って戻ってくる道順でぐるっと１周走ろうと思います。
桜がたくさんさいています。しかし奥の建物はどこかの工場です。ブルーシートを広げての花見は出来そうにありません。
こちらは下が公園なので花見が出来そうです。
こちらも公園に咲いています。花見をしている方々が１組いてました。平日の午前中なのであまりいてないですかね。
なぜか対岸には桜が集団で咲いているのですが、普段私が走っている側は咲いていても単体です。
最後は桜ではないのですが、船をかけるビットがたくさんならんでいる板の床がありました。川側をみると船が当たらないようにゴムのあてがついています。
柵がびっしりついているので今はつかっていないと思いますが以前は船を止める場所だったのでしょう。普段、こちら側を走ることがなかったので知りませんでした。
ぐるっと１周回って終了です。
３月は初めて３００ｋｍ越えです。いつもは１５０ｋｍ前後。走っても２００ｋｍくらい。いままでの最高が２３７ｋｍだったので大幅更新ですが、その分足に負担がきているようです。記録更新は出来れば大会のタイムの方がいいですね。
練習 場所：神崎川河川敷 距離：10.65ｋｍ 1時間9分17秒 6:30/ｋｍ
3月の月間走行距離：324ｋｍ