今日は長い距離を走ろうと思います。
一昨日が雨で走らず、昨日は一昨日夜に飲みに行ったのであまり走る気にならず、中
２日でのジョギングです。
前日に行き先を決めようとして名所的なものはないかと探します。
・・・茨木市の明治製菓にすることにしました。距離はだいたい片道が１７．５ｋｍくらいなので往復で３５ｋｍ。ちょっと長い気がしますが、まあ走ってみよう。
こちら方面に行くことはほとんどないので各ポイントをコピペした地図を作って準備します。まあ、多少迷いそうですがほぼ国道沿いを走ればよいようなのでなんとかなりそうです。
ということで次の日になり出発です。
しばらく走る吹田市にました。ショートカットをしようとしてちょっと迷いました。調べていたコースに戻ってしばらく走ると目立つ高いビルが出てきました。
まわりに高いビルがなく、ぽつんと１棟そびえたっています。
後で調べるとメロード吹田１番館という高層マンションだそうで、地上３８階で高さ１３４ｍもあるそうです。まわりになにもなく、ちょっと離れたビルも１０階程度なので異様に目立ちます。
このころスピード的には６：００／ｋｍくらいです。信号で止まることがあるので実際はそれより遅いですけど。
しばらく走っていると次は、
イオン茨木店が出てきました。茨木市に入っていたようです。
シネコンもあってそこそこ大きいようです。後５ｋｍくらいです。
見つけました。明治製菓の工場です。正面からは見えないので鉄道側にまわります。
目標（目的）の建屋が見えてきました。写真は側面からのものです。
チョコレートです(笑)。以前友人に教えて貰ったのですが、電車からの写真だったので実物を見に来ました。実物は大きいです。ただ敷地内に入れないので木があって全体が見難いです。
左下に写っているトンネルから反対側に渡って写真を撮ってみましたが、丁度電車が通ってしまいました。電車のガラがＮＨＫ大河の軍師官兵衛です。２０１４年に撮影した記念にはなるでしょうか。
もう一度撮影。下の１つが写りません。やっぱり電車に向けての看板なので電車からの眺めが一番いいのでしょうね。
後は帰るだけです。持ってきたマルチエネルギー（ゼリー）を食べてリスタートです。ここまで約１８．５ｋｍ。帰ると計３７ｋｍ。まだ半分です。
１２ｋｍくらいから足の裏が痛くなっているのですがまだ問題なさそうです。
帰りは行きより多少早い５：３０／ｋｍくらいで走っていました。これも信号に引っかかるとそれ以上のタイムになりますけど。
しかし２７ｋｍくらいで太ももの裏が疲れてきました。３０ｋｍ前後ではやっぱりどこかがやられてきます。
帰りも行きに通った間違った道を通ります。それしか道が分からないので。
なんとか家まで着きました。足がパンパンです。
練習 場所：街中 距離：37ｋｍ 3時間43分30秒 6:02/ｋｍ