ハーフマラソンの帰りに銭湯へ行きます。
走り終わった時間は１３：４０。普通の銭湯は大体１５時から始まるので一番近くで始まるスーパー銭湯「みづきの湯」へ行きたいと思います。
電車で一駅なので歩いて行きます。
ハーフマラソンなので足のダメージが少ないです。
前日に場所は大体確認していたのですが渡る橋を１つ間違えてしまい、国道２号線から歩いた結果、１．５ｋｍくらいだったのですが、倍以上の４ｋｍを歩いて到着いたしました。
基本的にスマホ等の貴重品は大会へ持って行かないので上記写真は昨年８月に行った時の写真です。
昨年４月にオープン（今年はまだ１２日しか経っていないのでまだ１年経っていません）したので綺麗です。
３連休の真ん中というのと私が参加した武庫川ロードレース（こっちのが大きいかな）で着替えるロッカーが満員です。ちょっと待ってすぐロッカーが空いたので良かったです。
入ると内風呂として１つあります。３８．８℃とちょっとぬるめの温度設定だったのでゆっくり入れます。炭酸水とのことでしばらくするとすね毛や腕毛に泡が満載です。
そして今日は走ったので水風呂で下半身をしばらく浸けます。
他には、寝そべって入るマッサージ風呂と電気風呂。 立って入るマッサージ風呂と電気風呂。 サウナがあります。
水風呂の後、外に出て露天風呂に入ります。
さっきまで水に使っていたので足がピリピリします。これは毛細血管まで血が巡って、筋肉痛が起こりにくいと信じているのですが、真実は知りません。
次に露天風呂の横にある塩サウナに入ります。
マラソンの後のせいか汗の出が悪いです。
２０分くらい入っていたのですが、出どきが分からないので出ます。さすがに汗ダクです。
シャワーを浴び、次はツボの風呂に入ります。
ＴＶの前にあるのでＴＶがとてもよく見えます。
上村愛子さんが５度目のオリンピックについて話をしているところでした。
さっきのサウナの後なのでほどなく出ます。
後、露天は電気風呂があります。
戻って体を洗って、再び３８．８℃の内風呂に入って終了です。
内風呂はちょっと小さい気もしますが、露天はまあまあ大きいです。露天に電気風呂があるのはちょっと？ですが。
着替え終わると私が使っていたロッカーの鍵を店員さんが抜き取っていました。
何をしているのかと思ったら入口に長蛇の列（といっても１５人くらいですが）が出来ていました。
おそらくその先頭の人に鍵を渡すことになったのでしょう。
私が走り終えたのは全体の１割７分くらいのところだったので、その後も人が走り終えた汗を流したいと考えると列になるのも分かる気がします。
ちなみに帰りの会計もちょっと列が出来ていました。
会計は７００円でした。他にも岩盤浴とかもあります。別料金がいります。
値段はスーパー銭湯とすれば普通です。洗うタオルとバスタオルが必要ですが、ボディーソープ、シャンプー、リンスはあります。
施設が新しいのでいいのではないでしょうか。
混んでいたのでビールは飲みませんでした。
（普段と違い、朝に餅を３つ食べただけでハーフマラソン後のスキっ腹っていうのもありますが）