スパ・リフレにお邪魔してきました。
今回は練習会の後に入るの前提での駐車場集合ですね。
以前は２ヶ月に一度くらいの更新だったお風呂のブログですが、前回更新は１月２日なので４ヶ月振りの更新で超久々ですね。
入り口です。
スーパー銭湯というより隣のゴルフ打ちっぱなしの休憩所みたいな感じですが、これはそう見せる私の撮影の仕方が悪かったかもしれませんね。
さてまずは靴を１００円バック方式のロッカーに入れて券売機で７００円の券を買います。
そして受付で靴のキーと券を渡すと着替え用ロッカーのキーを頂けます。
キーを貰うのでこの時点でどこのロッカーか割り当てられます。
すぐに男湯へ移動です。
まずは着替え。
ロッカーは４０×４０ｃｍくらいで標準より少し小さいですが、今日のリュックくらいなら問題なく入る大きさです。
そして湯舟です。
内風呂は白湯、茶色に濁った温泉、香り湯（赤紫色だったのでワインかな？）、歩行湯（くるくる畳２畳分くらいの大きさの長円を歩く）、座っている上からお湯が流れてくる足浴、ジェットバスにサウナと水風呂。
後、有料でアカスリの部屋がありました。
外湯は、内湯と同じ茶色く濁った温泉、白湯（岩風呂ってＨＰに書いてましたが岩、あったかな？）、打たせ湯と未確認ながらミストサウナ、アロマサウナがあったらしいです。
とりあえずラン後のいつもの儀式である水風呂⇔白湯の繰り返しで毛細血管ピリピリを行いました。
その後、香り湯に入ってから内風呂の温泉に入りました。
・・・んっ、痛い・・・
患部がピリピリと痛みます。
どうもランで大事なところを擦ったようです。
すぐに上がって露天風呂へ。
まずは白湯の浅瀬でストレッチ。
しばらく温まって、再度露天の温泉へ。
・・・んっ、痛い・・・
やはり患部がピリピリと痛みます。
時間をおいてもダメでした（当たり前ですね）
う～ん、温泉に入れないのは痛いですが、入ると本当に痛いので今日は止めておきました。
以下はＨＰより抜粋
スパ・リフレの源泉は、全国の温泉でも数少ない浸透性の高い高張性温泉で効能も多様で湯治に良い天然温泉です。
だそうです。
近くだと有馬温泉の金泉みたいなところですかね。
銭湯堪能後は建物内のお食事処で遅めの昼食を頂きました。
きのこ炒め定食（だったかな？）を頂きました。
あまり聞かない定食だったので思わず頼んでしまいました。
９００円くらいだったと思いますが、コスパ良いのではないでしょうか。
ご飯大盛りも５～６０円だったと思います。
７００円（平日・休日関係なし）で本格的温泉に入れるのは安いしいいですね。
あまり混んでいないのもストレスなく入れて良かったです。