正月にユニクロで無理して１万円分買い物をして得た千円の商品券の使用期限が３／３１で年１～２回しか服を買わない私にとって約３ヶ月後の期限付き商品券はやはり使うことなく最終日を迎えて無理矢理昨日それ以上の買い物をして結局ユニクロの術中にはまったじゃがっちです。
そして翌日の今日、新年度初日となりました。
しかし出勤日だったので会社へ。
しかし棚卸と休んでいる方も多く定時で終了しました。
帰る時に明るい空を見てなんとなく、
「帰宅ランをしてみよう」
と思い立ってしまいました。
やったことないけど(^^;
ただ、服装は普段着にダウンの上着に肩から下げることが出来るビジネス用カバン（週末ということで作業着在中）を持ち、辛うじてシューズはランニングシューズ（ただし、練習用シューズを卒業して普段履きにしている）という走る気０の恰好です。
やる気は満々も服装が伴わないので、会社最寄り駅から２駅でいつも乗り換えている駅があるのでそこまで走ることにしました。
ＧＰＳウォッチは持ってないのでジョグノートで測定。
走っている時は全く気が付きませんでしたが下り坂だったようです。
走り終わったらうっすら汗をかいていましたね。
着こんでいるせいですけど。
ラン途中の夕日。
練習 距離：3.3km 時間：19分15秒 (5:50/km)
下記は前回ブログ以降のランです。
・3/29
練習 距離：5km 時間：22分27秒 (4:29/km)
アップ・ダウン 2km
計7km
練習 距離：5km 時間：22分27秒 (4:29/km)
アップ・ダウン 2km
計7km