ラッタッタ、ラッタッタタ～・・・
と今週は木村カエラさんの歌声が帰りに通る阪急梅田駅前で毎日聞こえてきます。
そう、今週は日本ダービー！
３歳Ｎｏ．１牡馬を決める競馬の祭典です。
何でも海外のジョッキーとの会話ではまず自国のダービーを獲ったかどうかを聞かれるやら聞かれないやらという名誉あるレースです。
馬券を買う側としてはジョッキーの会話はあまり関係ありませんがダービーは東京競馬場で行っていてプレゼンター（ゲスト）は多分毎年ですがＪＲＡのＣＭを行っている方々が出てくるので豪華だなって関西在住の私は毎年思ってましたね。
そして今の私は、最近あまり競馬をやってないので馬が良く分かりません(^^;
馬が走っているのを見るより自分が走っている始末。
まあ、馬には一生勝てませんが。
という今日ブログを書く前に何か書こうと絞り出して書いた感想でした・・・
で、ランの方は、
昨日は雨の為断念しましたが今日にスライド登板で走ってきましたよ。
土曜以来、中４日でのランでしたが然程時間もないので５ｋｍのビルドアップ走を選択。
オフシーズンとうたいながら然程体を休めていないので調子悪ければそのままジョグしようかなっていう思惑ですけどね。
インターバルではないのでいつもの河川敷ではなくその近所の一般道で走るのでそこまでジョグでアップをし、少々準備運動をして即スタート！
結果は、
4:36→4:19→4:08→4:04→4:02
と数字上はビルドアップしてますがまあ、特に３－５ｋｍは誤差のようなタイムでビルドアップというよりもペース走みたいになってしまいました(^^;
最初は調子良い出だしだったのでいけるかと思いましたがダメでしたね。
自分では後半上げたつもりだったのですがタイムは横ばい。
然程調子良くなかったかな？
練習 距離：5km 時間：21分13秒 (4:15/km)
アップ・ダウン 1.3km
計6.3km
アップ・ダウン 1.3km
計6.3km
計３５分程で終えた時短ランでした。
