第25回みかた残酷マラソン全国大会

第25回みかた残酷マラソン全国大会に参加してきました。

前日は２１：３０に床にはいるものの何故か２２：１０に起きてしまい、再び眠りについたのは２２：３０。

起床は目覚ましより１０分早い３：５０で睡眠時間は合計で６時間くらいと普通に寝れました。

起床後、洗顔と服を着替えて４時過ぎに自宅を出ました。

今週も車に乗って出発です。

上写真は前日に買っておいた朝食です。

カステラと飲み物以外は割引品ですね(^^;

朝早いこともあり渋滞に巻き込まれることもなく順調にドライブを続けて休憩する道の駅へ到着しました。

道の駅　但馬のまほらばです。

結構広いのですが、朝早いこともありまだ開いておらず車がないので余計に広く感じます。

ちなみに帰りも寄りました。

朝と違い沢山の人がいましたよ。

古代あさご館という資料館のような建屋は残念ながら閉まっていましたが下のものを購入出来ました。

残酷でエイドで出ていたけども手が出なかったとち餅をおみやげとして購入。

という話はおいといてドライブ再開です。

ちなみに道路上にたまにある気温計は２０℃くらいでしたが会場へ近づく程に段々下がっていき、会場から一番近くにあった気温計は１３℃まで下がってましたね。

まだ６時前後だったのでこれから気温は上がっていきますがそれでもここ最近の気温からするとまだ走り易いコンディションとなりそうです。

更に走ること１時間程で無事会場近くの駐車場に到着しました。

なんとか会場近くに停めることができました(^^)

一昨年程ではありませんが早く着いたので更衣室に荷物を置いてその辺を散策しました。

その後、パティオさん、とっぷさん、fubukiさん、てっさんwithチームＴの方々とお会いできました。

その後トイレと貴重品預けをすませ、移動の際にちょこちょこアップと準備運動をしつつ３０分程前にスタート地点に移動しました。

アップとしては少しすくないですが３００ｍ程走っておきました。

さて一昨年は結構後ろに並び狭い道が大渋滞の中走りましたが今年は前から１５番目くらいに並ぶことが出来ました。

これは渋滞することなく行けそうです。

それからスタートまでは香美町の方々の紹介や挨拶などがありましたが、全て堅苦しいものではなく砕けた感じで場はなごんでましたね。

また、今年からかな？　スタート位置が前に来てました。

人数が１０００名ＵＰの３０００人になったからですかね。

ちなみに３０００名中１０００名が初参加と司会の方がいってましたね。

ＰＨＯＴＯｂｙパティオさん　題名：「とっぷさんと」

スタート前もリラックスしてますね。

ということでスタートです。

スタート地点を通過したのは１５秒後でした。

さすがに最初の方はスピードに乗れませんでしたが橋を渡って対岸へ行った５００ｍくらい走ると自然と普通に走れるようになりましたね。

1～5kmのラップです。
4:28,3:53,3:57,4:07,4:16

その時の様子をパティオさんに撮影して頂きました。

ちなみにこの時は今一調子が上がらず前が開いても然程スピードを上げずに走ってましたね。

ただラップの数字が良いのは折り返しの３ｋｍまでは下っていたからです。

折り返して上りになってから少しずつ調子が上がってきました。

6～10kmのラップです。
4:14,4:28,5:46,5:35,5:40

６キロを超えると段々上りがきつくなってきました。

この区間は全て上り区間で４００ｍくらい上がるはずです。

途中にあったシャワーを浴びると気温が少し低いこともありどちらかといえばですが寒かったですね。

ちなみに今回ラップは書いていますがアップダウンばかりなのでたまに時計のラップが出た時にチラ見はするものの全く気にせず走ってます。

ラップがあった方がブログ的に分かり易いかなってことで載せてます。

11～15kmのラップです。
5:25,4:22,4:13,3:47,3:54

１１ｋｍ手前が一番急角度の上りです。

多分距離にすると１００ｍくらいかもしれませんが更に角度が急になったのできつかったですね。

その後、１３キロくらいまでは小刻みなアップダウンで、ここでは然程順位が変わることなく走れていましたが、その後下り一辺倒となるとさっきの上りで抜いたランナーさん達にガンガン抜かれていきました(T_T)

下り、下手ですね～。

そういえば上りは練習でも意識して走っていて緩やかな上りでも練習となりましたが、下りはあんまり練習していないというかこんなに体を持っていかれる下りはあまり経験ないですしね(^^;

16～20kmのラップです。
4:55,4:59,4:55,4:53,4:56

ここから第２の上りです。

一昨年はここで結構歩く寸前までいったので今年は何とか走り抜けたいものです。

足に余力があるかどうかは？ですが、気持ち的には余力を持ってるはずと思ってここに来ましたよ。

ということで結構頑張って走りました。

へばっているので軽快とまでは行きませんが一定のリズムで行けましたね。

21～24kmのラップです。
3:42,3:59,3:19,3:33

さっきの上りから一瞬下って、その後微妙な上りが残り２キロ手前くらいかな？で出てきたのでここで自分的にはスパート！

勿論足に余力がある訳ではないので腕をめっちゃ振ってゴールを目指しましたよ。

グラウンドに入る手前の角で、

「いい体してるね！ファイト！！」

というよくわからない応援を受けてラストはヘロヘロになりながらゴール！

ちなみに１ｋｍに表示がありますが最終的に５００ｍくらいＧＰＳウォッチと誤差がありましたね。

２４ｋｍという独自路線の残酷では何の問題もありませんが。

大会：第25回みかた残酷マラソン全国大会
距離：24km　時間：1時間42分43秒（グロス）　　　　
　　　　　　　　：1時間42分28秒（ネット）　
アップ・ダウン　1km
計25km

コースベストです。

過去１回しか走っていませんが(^^;

前回よりかなり前でスタート出来たのと気温がその時より低かったのでまあ、体調が良ければ出ますよね（笑）

さて、無事走りきったのでまずは完走タオルとＴシャツを頂きました。

いつもはＴシャツだけのようなのですが２５回記念ということで完走タオルも頂きました。

そして恒例のトマトとソーメン、そしてアイシング用の氷も頂きました。

冷たくておいしかったですね(^^)

ちなみに左下は香美町への移住定住ガイドとそのための体験ツアーのパンフレットです。

休んでいたら今年もアンケート女子からアンケートを頼まれて、アンケート回答後に頂きました。

・・・私に働きどころがあるのだろうか？と思いながらも純粋な笑顔に負けて頂きましたね。

アンケート後には昨年のリレーマラソン以来となるチョコバリマンさんと偶然お会い出来、しばらくお話ししました。

チョコバリマンさん、お疲れ様でした

そして応援に来ていたパル彦さんともお会いできましたね。

ＰＨＯＴＯｂｙパル彦さん　題名：「物持ち過ぎ」

まあ、何というか・・・ああ、パル彦さんの知り合いの方々とも初めましてでお会いできました。

その後、ゴールしたとっぷさん、てっさん、fubukiさん、チームＴの皆さんもお疲れ様でお話しをしました。

皆さん、お疲れ様でした

そしてパティオさんとも合流。

ＰＨＯＴＯｂｙパル彦さん　題名：「ほっと一息」

内容はあんまり覚えてないですけどパル彦さんの話を聞いて笑っているのだと思われますね。

その後、お風呂屋さんへ行って、そこで昼食を頂きました。