神戸マラソンから加古川マラソンへの短期間でのタイムアップは減量かな?と思いながら絶賛増量中のじゃがっちです。
今日はずっと雨かなと思って帰宅しましたがどうも降りそうで降らないなぁということで予定通り走ってきました。
いつもの河川敷へ行き練習スタート。
今日のメニューはインターバル(1km)です。
6本予定でしたが初回から足が重くタイムも思っているほど出ませんね。
神戸マラソンからまだ10日しか経っていないということで無理せず4本で終了しました。
結果は、
3:40、3:40、3:40、3:36
最後は同じタイムになるかな?と期待しましたがラストを少し頑張ったようでちょびっとだけ他より早いタイムが出て終了。
神戸マラソンもさることながら土日に練習した疲労も抜けてないんでしょうかね。