今週はずっとパッチをはいてなんとか風邪を引かないような努めていたじゃがっちです。
さて今日はフルマラソン前日という事で足に刺激を与えに行って来ました。
その前に最後の悪あがきで前回同様にジェルハンドキャリー大作戦を敢行。
今回は、固定用として前回より粘着力が弱いであろうサージカルテープ(ガーゼとかを素肌に貼るテープ)を採用してみました。
そして内容は、
1.ゼッケン貼り付け
2.キャップの裏
3.半パンの裏
にそれぞれ貼り付けてみました。
キャップの裏は前回ブログのコメントでトランクスさんに教えて頂きました。
ありがとうございました。
ということでさあ出発！
と玄関出ると雨。
仕方ないので勝手に命名したまだ使ったことない雨天練習場へ行こうと傘を指して出発。
しかししばらくして気にならないほどの小雨になったので自宅へ戻って傘を置いていつもの河川敷へいきさきを変更しました。
昨日会社帰りに行ったマッサージで押され過ぎたようで坐骨あたりに少々異変が。
明日までな治れば良いけど。
次は1kmすぎにアクシデント発生。
ゼッケン裏に貼り付けていたジェルが落下点。
接着力を弱めたのが裏目にでたようです。
折角昼間走ってもしかしたら今後ゼッケンおじさんとあだ名をつけられるかもというリスクを背負ってきたのにここで終了とは残念です。
でも1個だと前回より揺れは少なかったです。
他は然程混乱もなく違和感としては帽子は0で腰のは上に出しているジェーンが上下に揺れるのが少し気になりましたが邪魔というほどではありませんでした。
2kmで折り返し帰りに今度はとりだしです。
帽子は少し頭からとるときに落ちないか気を使いましたが腰は引っ張るだけで取れるので楽ですね。
帽子は取り出し以外の安定性は抜群でいい感じでした。
１個ならもっと問題ない気がしました。
腰は落下防止に多少ひもをきつく結んだので本番のフルの距離はどうなるか多少心配がありますが良い感じでした。
こういう検証はもっと余裕をもって行うべきでした(^_^;)
まあ、私は夏休み前日に宿題をやってなくて頑張るものの出来ないタイプですから。
練習 距離：4km 時間：20分06秒 (5:02/km)
アップ・ダウン 1.9km
計5.9km
ではもうすぐ会場前に着きそうなのでエキスポ楽しんで・・・くるかな？
さて今日はフルマラソン前日という事で足に刺激を与えに行って来ました。
その前に最後の悪あがきで前回同様にジェルハンドキャリー大作戦を敢行。
今回は、固定用として前回より粘着力が弱いであろうサージカルテープ(ガーゼとかを素肌に貼るテープ)を採用してみました。
そして内容は、
1.ゼッケン貼り付け
2.キャップの裏
3.半パンの裏
にそれぞれ貼り付けてみました。
キャップの裏は前回ブログのコメントでトランクスさんに教えて頂きました。
ありがとうございました。
ということでさあ出発！
と玄関出ると雨。
仕方ないので勝手に命名したまだ使ったことない雨天練習場へ行こうと傘を指して出発。
しかししばらくして気にならないほどの小雨になったので自宅へ戻って傘を置いていつもの河川敷へいきさきを変更しました。
昨日会社帰りに行ったマッサージで押され過ぎたようで坐骨あたりに少々異変が。
明日までな治れば良いけど。
次は1kmすぎにアクシデント発生。
ゼッケン裏に貼り付けていたジェルが落下点。
接着力を弱めたのが裏目にでたようです。
折角昼間走ってもしかしたら今後ゼッケンおじさんとあだ名をつけられるかもというリスクを背負ってきたのにここで終了とは残念です。
でも1個だと前回より揺れは少なかったです。
他は然程混乱もなく違和感としては帽子は0で腰のは上に出しているジェーンが上下に揺れるのが少し気になりましたが邪魔というほどではありませんでした。
2kmで折り返し帰りに今度はとりだしです。
帽子は少し頭からとるときに落ちないか気を使いましたが腰は引っ張るだけで取れるので楽ですね。
帽子は取り出し以外の安定性は抜群でいい感じでした。
１個ならもっと問題ない気がしました。
腰は落下防止に多少ひもをきつく結んだので本番のフルの距離はどうなるか多少心配がありますが良い感じでした。
こういう検証はもっと余裕をもって行うべきでした(^_^;)
まあ、私は夏休み前日に宿題をやってなくて頑張るものの出来ないタイプですから。
練習 距離：4km 時間：20分06秒 (5:02/km)
アップ・ダウン 1.9km
計5.9km
ではもうすぐ会場前に着きそうなのでエキスポ楽しんで・・・くるかな？