昨日のお話しですが走ってきました。
が、ブログを書く時間がなく今日に順延してしまいました。
今回は走るに際して試すことがありました。
それは補給用食料の手持ち方法と新しい靴下です。
特に補給用食料は今までポケット付き短パンを履いていたために特に考えていませんでしたが、今回履くランパンはノーポケットなので持ち方を考えなくていけなくなりました。
というわけで、
とりあえず、
１．ゼッケンの裏
２．腕サポーターの中
３．半パンの後ろに半分中に入れて、折り曲げ後テープにて固定
と３種類行ってみました。
ちなみにゼッケンはこの前出たあいの土山のものを今回用にとっておきました。
靴下はＴＡＢＩＯのくつ下です。
前回別のＴＡＢＩＯを買って２度程使ってみたのですが２回とも土踏まずが痛くなりました。
最近締め付ける靴下を使っていなかったのかたまたま足裏の調子が悪い時に使ったのかもしれないのでその靴下は一旦保留にして今回は写真のこれを使ってみることにしました。
というわけで写真の恰好で走ってきました。
まずは食料。
気になる順番としては、
ゼッケン＞腕サポーター＞腰
の順ですね。
ゼッケンは揺れるので一番気になり、腕サポーターは圧迫感がいつもよりあり気になり、腰はつけているのが分かりませんでしたね。
ただ、しばらく走っていると腰に付けていたテープが剥がれてしまいました。
これはテープを変えないとダメかもしれません。
２ｋｍくらい走ってハッと気が付いたのですが、当日は服を中にインしていることに気が付いてとりあえずインすると少し揺れがマシになりましたね。
でもまだ腕の方が私には気にならないかも。
３ｋｍを超えて次は取り出しですね。
これは腕の方がダントツで取り易いですね。
ゼッケンの方はもう少し貼り方を考えないと今回の貼り方だとゼッケンがシャツからとれるかもと思ってしまいました。
テープはもう少し粘着力の少ないものに変えるとすぐ改善となりそうですが。
そして靴下は最初は違和感があったものの徐々に普通に走れるようになっていきました。
これは使えるかも。
もう一回くらい走るのでもう一度ジェルの持ち方については試してもいいですが当日は天気予報を見ると寒そうなので腕サポーターで走ってもいけるかもしれませんね。
練習 距離：5km 時間：25分14秒 (5:03/km)
アップ・ダウン 1.8km
計6.8km
アップ・ダウン 1.8km
計6.8km