先日、第２４回美作Ｆ１ロードマラソン大会に参加してきました。
朝は自宅から６時出発。
朝食はおにぎり３つを車内で食しました。
心配した雪に降られることもなく会場に到着。
ただ途中通過した気温表示は-３℃。
中々厳しい大会となりそうです。
今日の会場は岡山国際サーキット場です。
サーキット場は走るどころか来るのも初めてです。
到着後、まずはトイレへ。
減量は無事成功、そして吐き気はありませんでした。
今回の朝食はおにぎりのみということは餅が原因？
その後受付を済ませて更衣室で着替えてアップへ行きました。
更衣室は暖房が効いていて中々環境が良かったです。
ちょっと狭いですけど。
アップをしてすでに始まっていた開会式を途中からですが見学。
数名の挨拶等を体を動かしながら聞いていました。
その後、開会式を終えてから最初の種目が私の出場するハーフなのでスタート地点へ向かいました。
サーキット場の道幅は結構広くどこに並んでも良いのですが走ると右に曲がるので皆さんどちらかというと右よりに並んでいましたね。
なので私もその辺に陣取ります。
そしていよいよスタートです。
1～5kmのラップです。
3:41,3:49,3:41,3:58,3:58
3:41,3:49,3:41,3:58,3:58
５ｋｍ過ぎまではサーキット内を走ります。
小刻みなアップダウンが続きなかなかペースがつかみづらいです。
ただ、サーキット場だけあって道は綺麗です。
そして寒い！
３ｋｍくらいで手がかじかんでしまいました。
想定していましたが想定外の速さです。
とりあえず復活するようにと手と手を合わせてさすったり、お尻に手を当ててさすったりしながらのランとなってしまいました。
6～10kmのラップです。
3:45,3:44,3:49,3:55,3:56
3:45,3:44,3:49,3:55,3:56
タイム的には良い数字が並んでいますがほぼ下り区間なので早くもバテてきてますね。
ちなみに最初の給水は手がかじかんでいたので両手で落とさないように取りました。
その後も２回給水を頂きましたが全部このスタイルで頂きました。
11～15kmのラップです。
3:54,4:08,3:57,4:01,4:07
中間点を少し過ぎてから折り返しが11.5ｋｍ前後で出てきます。
ここからサーキット場まで６ｋｍ程は上りとなります。
そして正確には覚えてませんが中間点を過ぎた頃から雪が降ってきてほぼ吹雪です。
16～ラストまでのラップです。
4:15,4:24,4:25,3:42,3:53,3:36
4:15,4:24,4:25,3:42,3:53,3:36
残り５ｋｍで元気なお姉さんからラスト５ｋｍ頑張って！と声援を受けますが中々足が動きませんね。
しかし吹雪の中、素晴らしい応援でした。
再びサーキット場へ戻ってきて残りが約４ｋｍ弱。
サーキット場へ入ってすぐに一人のランナーさんに抜かれました。
頑張って追いつこうとするも結局追いつくことなくゴール。
大会：第24回美作市Ｆ１ロードマラソン
距離：ハーフ 時間：1時間23分40秒（グロス）
アップ・ダウン 1.4km
計22.5km
気温１．４℃は寒いですね。
アップダウンと寒さからか記録は伸びませんでしたね。
今回のコースと高低差です。
完走証を受け取り更衣室に一直線。
荷物の中から使い捨てカイロを探し出し手をこするも中々温まらず寒いというか痛いです。
結局１０分程格闘してなんとか動くようになり着替えることが出来ました。
着替え後は無料の豚汁を頂きました。
少量でしたが胃が温まりました。
今回の大会はレポートやブロ友さんのブログを見て寒い寒いとは思ってましたが強烈な寒さでした。
手はもう少し防寒対策をすればよかったです。
最後にこの寒さの中で大会運営をしている関係者さん達には大変お世話になりました。
本当にこの寒さの中、ありがとうございました