2018年 武庫川 新年走ろう会 通称「ぜんざいマラソン」に参加してきました。
当日朝７時に起床すると外から屋根をうつ雨音が聞こえてきました。
窓を開けると結構な雨量。
今日走るコースである武庫川は土の上を走るので雨だと路面的にキビシイ。
当日受付なので今なら躊躇なく行くのをやめれる・・・心のバロメーターが負の方向へ傾きます。
しかし空をよく見ると然程暗くなく、雲は空の半分くらいを占めている程度でどちらかというと通り雨っぽいです。
ヤフーの雨雲レーダーを確認するとこれまでもそしてこれからも危惧するほどの雨の影響を受けなさそうな感じでした。
・・・行くか。
ということで昨年出場したブログを見直して参考にし８：２５に自宅を出発。
約４０分後に最寄り駅の武庫川駅に到着しました。
その後、約４００ｍ上流にある会場へ。
少し雨が降っていましたが着いた頃には止んでいましたね。
到着後、まずは机に置いてある参加表に必要事項を書いて、その奥にあるテントで表と一緒に１０００円を払い、代わりに参加の証というか走った後にぜんざいと交換するリボンを頂き受付終了。
その後は寒すぎて着替えることもなく震え気味で待機。
最初にスタートする２ｋｍの走者達がスタートした頃にようやく着替えを行い、続けて少々のアップと準備運動を行いスタート地点に戻ると２ｋｍを走っている人達が続々とゴールをしているところでした。
皆さんのゴールを温かく見守っていると 整列の声がどこからかかかり５ｋｍスタート時間となりました。
そうです、今日は５ｋｍです。
今日の大会は特にタイムや完走証もありませんので正式ではありませんが初めて５ｋｍへの出場です。
ということでスタート。
スタートは前から３番目くらいでした。
ちなみに私の横は私の腰の位置くらいに頭がくる小学生の集団が並んでいて実質列の右半分くらいが大人の集団となっていましたね。
まずは何となく集団について行って前の脱落もあり位置的には１０番目くらいでした。
その後もそんな感じで様子見のように走り、折り返しの頃には４番手でした。
その後、折り返しで３番手浮上。
ただ折り返してしばらく走ると５ｋｍのスタートから１０分後にスタートした１０ｋｍの大集団がこちら目掛けて走ってきます。
５ｋｍの小集団というかほぼ単独走の我々は仕方ないですが数に物を言わされ端の芝生に追いやられます（笑）
その後ランの状況はというと前２人には置いていかれ、後ろ１人の気配を背負ったままタンタンと走っていましたがラスト５００ｍでその一人に抜かれて４番でゴール。
大会：2018年 武庫川 新年走ろう会
距離：5km 時間：18分15秒（自分測定）
アップ・ダウン 1.2km
計6.2km
自分測定としてますが電光掲示板が置いてあり、タイムを読み上げてくれていたので大体１８分１０～１５秒くらいでゴールしたというのは分かりましたよ。
その後、ダウンと軽く整理運動。
そして汗をほぼかいていなかったのでそのまま上から服を着てご褒美を頂きに行きました。
走った後だけに甘いものはいいですね。
量が少ないのが残念ですが多くの人が食すので仕方ありませんね。
その後、足早に会場を後にしました。
ラップ詳細です。
・・・大会の１０ｋｍで良い時の平均ラップと変わらないというかちょっと負けてるし、この前走ったおおがきハーフの残り５ｋｍとあんまり変わらない(^^;
この辺の中間疾走的な強化が必要なのかな？
まあ、この辺は今シーズンが終えてから考えることにしましょう。