ども、今週は忙しく会社＋通勤以外の家にいる時間が１日８時間弱だったじゃがっちです。
まあ、家では寝るくらいですけど(^^;
今日は今週初のランで帰宅ランを行いました。
ただ距離は帰宅ランをするとしての最短距離と思われる梅田駅下車からのスタートで４ｋｍ強。
距離を短くしたのは夜遅いのもありますが、デスクワークが多い私が昨日今日と立ち仕事で足の裏に疲労溜まりまくり。
走らないとと思って頑張るというより走ってないから走っておくかという消極的思考からのランでした。
普段私生活は極力書かない（これ私生活か？）私ですが、何故かいたかというと日曜日にリタイアした時の言い訳を先口書いておきました。
まあ、中年おっさんの独り言ですわ。
練習 距離：4.4km 時間：24分50秒 (5:38/km)