さかのぼること２日くらい前にFacebookで残酷マラソンの試走会を行うというのを見つけました。
遠方ということもあり普段なら見向きもしないところですが、最近の私はランに対してのモチベーションが上がらないのというかぶっちゃけ走る気が減少傾向です。
ただ空いている時間を走らないと後々後悔しそうなので何とか走る理由をつけようと今までとは違うアプローチを試みてみました。
ということで初めてのおつかい・・・もとい試走会へ赴きました。
車で出発して、途中道の駅で栄養補給。
しかし、早朝過ぎて何も買えず(T_T)
そして途中表示されていた気温は１１℃。
ちょっと寒すぎるんじゃないかと思う反面、これが当日の気温だったらなと思いながら車を走らせてましたね。
そのまま現地到着。
そして９時過ぎに試走会開始。
今回走った全行程です。
ほぼほぼ残酷マラソンのコースを試走しましたね。
上記地図に写真を当てはめてみると下記かんじです。
地図上はＧとなっているところからスタート。
写真は３ｋｍですが勿論１ｋｍ毎に表示があります。
そして３ｋｍを超えると折り返しでこの辺りまでは軽い下りでここから逆に上りとなります。
折り返しから道筋が分かれているところよりちょい上りの角度があがります。
分かりにくいですが写真の５ｋｍの表示での上りのようなかんじですね。
その後は上り一辺倒。
段々急になっていきます。
そして写真一番右は分かりにくいですが名前の書いた看板があり、そこに名前を連ねることが出来るランナーは１５回以上残酷マラソンに出場したランナーさんでした。
左から２番目の写真左の左に緑に白半径の看板は残酷マラソン最高地点と記された看板です。
こんなのあるんですね。
その直前の坂が一番激上りの坂でしたが、さすがにこれは覚えてましたね。
そしてここで２度目の休憩。
ここでワープされてきた残酷マラソンを作った久〇〇さんのお話しを面白楽しく聞かせて頂きました。
走ってきた汗が渇く程に(^^;
そうそう、ここで関係者以外は私ともう１人だけだったのですが、その人は関西女子ランナーの実力者 小〇さんの甥っ子さんが参加してましたね。
リスタートしてグングン下りそして上る。
写真一番右の道は車が入ってこないというか使っていない道です。
何故かというと再びアスファルトの道に戻ろうとすると下記写真（分かりにくいですけど）のように電気が通った柵で閉じられてました(笑）
この道の後もアップダウンが結構続いてました。
昨年の記憶だとここの上りを終えると然程しんどくないイメージでしたが、全然でしたね。
今回走るまですっかり忘れてました。
そしてラストが下りで終了。
やはり坂はキツイ。
今日の練習で坂に対して少しは耐性が出来ていると良いのですけど。
結構分かれ道が出てくるのですが、その分かれ道もよく見ると分岐点にちゃんとどっちに行くか表示がされていました。
（ちょっと表示は小さかったけれども）
まあ、私の場合は前に付いて行くだけなのでそこを心配する必要はありませんけど。
以上、簡単なコース説明でした。
練習 距離：24km 時間：2時間15分15秒
ダウン 0.5km
計24.5km
ダウン 0.5km
計24.5km
練習後にダウンを行い皆さんに練習会参加の御礼と当日よろしくといって終了。
皆さん、ありがとうございました。
その後、お風呂で疲れを癒し、下記写真の場所でお昼を頂きました。
村岡ファームガーデン。
ハンバーグ定食（サラダは食べ放題）。
美味しく頂きました。