今日もお休みなので河川敷へ。
河川敷までのジョグ、昨日、一昨日と走った割には然程足のダメージは感じられない。
まあ、距離が１０ｋｍと短かったから疲労があまり残っていなかったのだろう。
ただ、あんまり走る気が起こらずキロ６くらいで疲労抜きジョグにした。
昨日飲み会でほぼポイント練習ばっかりと言いながら翌日には有言不実行な練習内容だが、やる気が起きず(T_T)
ということで５ｋｍをジョグ。
走っていると余裕があるためか走り始めた当時のことを思い出し、あの頃は暑い７月ではあったが今と同じキロ６で走ることがほぼ出来なかった。
確か７月中に１０ｋｍを６０分で走れたら神戸マラソンに出ると決めて練習を始めた。
結局一番良かった記録は約７．５ｋｍを４５分（キロ６）で走ることしかできなかったが自分に甘い私は暑さがなければ１０ｋｍ行けてたなとギリ合格として神戸マラソンに出ることにした。
以後、未だ趣味として続いているが当時の自分がこのペースをめっちゃ頑張って走っていたんだと思うと練習はウソをつかないというのもうなずける。
考えてみれば走りに来た時間が遅かったので短い距離で良かった。結果論ですけど。