河川敷ラン20190309

休日ということでいつもの河川敷へ。

今日は病院で血液検査を受けるので朝食抜き。
ただその後のコーヒータイムもなしとなり、休日の朝の楽しい一時を奪われ暇をもて余した私は仕方なく朝ランに行って来ました。
冬は寒いからあまり朝ランしないんですよね、私。

今日のお題は明日大会ということもあり5kmのジョグ。内残り1kmはWSを混ぜるといういつもの大会前練習です。
 

河川敷到着。
3月上旬はまだまだ寒いですね。
そのためか空がいつもよりクリアに見える気がします。

到着後は軽い準備運動をしてスタート。

走り出しは足が重い！というか足が前にでない感じ。
これは疲労がとれてないのか朝で単に体が動かないだけなのかはわかりませんが中々走る気を無くさせる状態ですね。

その後も足が軽くなることはなく、最後の1kmはもがくかのように力を振り絞ってWS100m×5本をこなし何とか5kmを走りきって終了。

明日に対して不安残りな練習内容でしたが、姫路でPBを更新したので気持ち的には姫路前に比べてまだ楽かな？

話は変わり先週の東京マラソンで思ったこと。
まだ日本人がトップ集団に3人残っていた時の服装で、ハーフタイツ率が高かったことに目がいきました。
海外選手はたしか全員で日本人も大迫・佐藤両選手もハーフタイツを着用。
値段の張るナ○キのシューズはまだしもハーフタイツなら買えるし長持ちもするだろう。
ただ軽いランパンを履いている私には然程タイム貢献はなさそうだが。