最近左肩の可動範囲が少なくって来たじゃがっちです。
５、６年前は右肩の可動範囲が狭くなり痛みはないものの可動範囲は狭いままで未だ片腕を上から背に回して他方を下から回し手を組もうとしても左が上の場合は下から回した右が上にいかずで手をつなぐことが出来ません。
今は届く左肩も近い将来そうなるのだろうか？
ということで５月のＧＳＫです。
３日の内２日は走ろうという考えの元走った結果は２０／３１日走ったのでほぼほぼ目標クリアでした。
そしてＧＳＫは２８０ｋｍ。
前月比１９０％。
今年初の２００ｋｍオーバーで２８０ｋｍは昨年１月以来１年５ヶ月振りの距離走破です。
やればできるじゃないか、私！
この調子で来月もいけると良いなぁ。