昨日飲みに 行ったので今日は夜に軽いジョギングを予定。
なので今日の服装はジャージです。
走り始めると足が若干重いですが、それほどでもありません。ただ、左ふくらはぎにあった違和感がまだ残っています。
２ｋｍ弱程走ると顔に冷たいものがあたってきました。雨です。
パラパラと少なめの雨量ですが、冬の雨はとても冷たいです。
風邪を引きたくはないので引き返します。
５ｋｍくらいは走りたかったのですが３ｋｍ強程しか走れませんでした。
練習 場所：街中 距離：3.3ｋｍ 19分14秒 5:50/ｋｍ