こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
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オンラインで全国に♡
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
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／
メイストーム
＼
という言葉をご存知ですか？
恥ずかしながら、
ワタシは少し前まで知りませんでした(⌒-⌒; )
GA・・・
そういえば、最近
／
風がツヨイ
＼
【五月晴れ】という言葉もあるように、
５月といえば、
爽やかな青空のイメージですが
風がないと
鯉のぼりもこんなふうに泳げないですYOね〜（笑）
そう考えると
5月の風・・・は 『なるほど！』
と一人ガッテンしているワタシです＾＾
春は
南から流れ込む【暖かい空気】と
北から南下する【寒気】により
寒暖差が大きくなることが多く、
このような時に
発達した【低気圧】が現れて日本付近を通過し、
悪天をもたらすんデス
その中でも
5月には【台風並み】に急速に発達しながら
日本海を東進する低気圧による暴風を
／
メイストーム
＼
と呼び、
春の嵐とも呼ばれます。
暴風もイヤですが
（だって、ベランダに置いてあるゴミ箱が
ひっくり返って、ベランダに撒き散らされたり
キッチンマットがどこかに旅に出てしまったり 泣）
この【低気圧】が来ることで、
頭痛や、だるさ、めまいが起こったり
それだけではなく、
カラダに風があたり続ける
↓
徐々にカラダの表面の熱を奪う
↓
皮膚や粘膜が乾燥する
↓
体内にウイルスや細菌が入りやすくなる
↓
免疫力が下がり、簡単にウィルスの侵入を許すようになる
↓
カゼを引く
ということも起こりがちなんです＝＝＝＝＝＝
(ﾟOﾟ;
こんな時は、気の巡りを良くして、イライラを改善する
アブラナ科やユリ科の野菜を食べるとイイですYO！
☆アブラナ科の野菜
ブロッコリ
キャベツ
カリフラワー
ルッコラ
小松菜
ケール など
☆ユリ科の野菜
ねぎ
玉ねぎ
アスパラガス
にら など
このお野菜たちをみて、
( ᯣ _ ᯣ ) じ〰️っ
おやおや＾＾と
気づかれた人も多いかな？
ピンポーーン！
どれも旬のお野菜なんです＾＾
旬のお野菜が
今のカラダに必要なものだとよくわかりますね♬
そのお野菜たちを
麹調味料でお料理したら、
さらに
免疫力アップ⤴️⤴️
『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座
５月のレシピでは、
☆アスパラのフムス
☆新玉ねぎパイ
それより何より、チョコを使わないチョコソースの
チュロス↓が大人気です♬
麹調味料を使うと
【酵素】のおかげで
消化が良くなっているし
麹菌が腸内環境を整えてくれているし
オマケにお料理は美味しいし♡
良いことばっかり！！
んが＝＝＝＝＝＝っ
皆さんが使っていらっしゃる
塩麹や醤油麹で
消化が良くなるのかどうか・・・
ワカらないんです
|°―°٥)…。
・・・・・
・・・・
・
／
なんでやねん？
＼
って、思いますよね^^;
ネットで流れている【塩麹の作り方】では
【酵素がなくなっている可能性】
があるからです(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
酵素がなかったら、
タンパク質やデンプンを分解してくれないんです！
ザ・ン・ネ・ンすぎる＝＝＝＝＝＝（涙）
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／
酵素が活きた塩麹・醤油麹
＼
って、どうやって作るの？
ワタシの作り方では、
なぜダメなんでしょう？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そんな疑問を解決するために
『麹がカラダの中で大活躍して
胃腸が元気いっぱいになる！ 塩麹の作り方』
を皆さんにお伝えしたいと思います＾＾
能登半島地震から4ヶ月
4ヶ月経った今も
まだまだ被災地の方は
辛い生活を送られていらっしゃるのを
ニュースでみるたび、
心をむぎゅっと掴まれるような気持ちになります
なので
今年1月のセミナーと同じように
このセミナーでも
皆さんからの参加費全額➕ワタシの気持ちを加えて
募金をさせてくださいm(__)m
ご協力、ご賛同頂けると
とても嬉しいです♡
本日5月5日 20時より
無料メール講座から先行募集
明日5月6日 8時より このブログからも募集開始します♬
前回は
あっという間に満席となりましたので
『ぜ＝＝＝ったい参加したい！』と思われる方は
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（その際、YahooメールやGメールなどPCアドレスでお願いいたします）
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画面越しではございますが
皆様にお会いできるのを楽しみにしております♡
今日もご開封＆最後までお読み頂き、
本当にありがとうございました！
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以下の6大特典がありますよ！
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皆さんに、
今よりマイナス5歳の肌をゲットしてほしい！
そんな願いを込めてこの診断を作りました＾＾
無料ですので、
お気軽にトライしてもらえたら嬉しいです♬
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今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬