こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
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オンラインで全国に♡
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
／
のどが痛い (￣口￣∥ ヨ＝＝＝＝＝＝
＼
こんな時は、どうされますか？
・うがい
・のど飴
・のどもとにネギを巻く
そういえば、
子どもの頃に父が
『焼きねぎ』をタオルに包んで、
私の首に巻いてくれました♡
なっつかし〜〜〜〜〜
とまた昭和なハナシに脱線しそう（笑）
しっかりと引き戻しまして・・・
【のどがイタい時】
ワタシは、
①うがい
SOSHITE
②のどあめ ではなく
／
ガム
＼
なんです
『喉が痛かったら、ガムを噛むといいよ』って言うと
ほとんどの方が
というお顔をされるので
喉が痛い時は【ガム】の理由を説明しますね＾＾
のどがイタい時は
／
のどを潤す
＼
ことが、とっても大切なんです
そのために
お水やハーブティなどは
もちのロンで良いのですが
のどを潤すためには
飲み物を飲むだけでなく、
／
唾液を出すこともGOOD！
＼
唾液には【殺菌成分】が含まれ、
ウイルスなどの侵入者に対する
最初のブロック機能の役割を果たしてくれるから
そこで
【のどあめ】が登場するのですが
あめは、【糖分】が多く
虫歯のリスクもあります(^^;;
SONOUE
かんだらすぐに無くなっちゃう(･_･;
あめを最後までなめられないのは
ワタシだけかな・・・
唾液が出る前に
すぐに噛んじゃうんです
・・・・・
・・・
・
糖分取ってるだけデスやん
(o´･Δ･｀o)
それが
【ガム】だと
味がなくなっても
ズーーーっとかんでいられる
その間
唾液が出て、
／
のどを潤しています♡
＼
しかも
のど飴ほど糖分がないし
騙されたと思って、
試してみてくださいね
ここ一週間ほど
ずっとガムかみ生活を続けています
こんなに咳が続くのは10年以上ぶり
そういえば、
かつてのワタシはいつもこうでした
喉がほんの少し痛くなると
次の日は発熱
咳き込みすぎて、吐く
ぐったり
半世紀以上続いていたそんな毎日が
気がついたら
なくなっている！
麹生活を始めて半年くらいして
そのことに気づきました＾＾
ちょっと喉が痛くても
翌日には、もういつも通り
今回は、喉の痛みが
久々に長引いているけど
発熱は全くなし！
すごいな〜〜〜〜自分♡
すごいな〜〜〜〜麹♡
とあらためて
惚れぼれ〜〜〜〜♡
そんな麹愛ハンパないワタシの二つの講座が
『麹deナチュラル薬膳オンライン講座』
『発酵✖️麹料理マスター講座』
です
・二つの講座の違いは？
・私にはどちらが向いていますか？
・どちらを先に受講したら良いですか？
『発酵✖️麹料理マスター講座』を修了したら
どんな未来が待っているの・
もう一つの講座
『麹deナチュラル薬膳』オンライン講座との違いは？
などなど
説明会でわかりやすく説明させて頂いています
『受講したいです！』と言ってくださる方が多く
4月開講の『発酵✖︎麹料理マスター講座』は
おかげさまで、あっという間に満席♡
GA・・・・
少しだけ増席させていただくことにしました＾＾
気になっていらっしゃる方は
お早めにどうぞ♬
【日程はこちら】
★3月21日 木曜 10：00-11：00満
お申し込みはこちらから
★3月21日 木曜 20：00- 21：00 🈵
お申し込みはこちらから
★3月22日 金曜 10：00-11：00 残1席
お申し込みはこちらから
★3月22日 金曜 20：00-21：00 残一席
お申し込みはこちらから
★3月23日 土曜 10：00-11：00
お申し込みはこちらから
★3月23日 土曜 20：00-21：00🈵
お申し込みはこちらから
★3月26日 火曜 15：00-16：00
お申し込みはこちらから
上記の中から
ご都合の良い日時を選んでご参加くださいね
場所：オンライン
『この春
絶対自分改革するぞー！』
って、思われている方に
お会いできるのを
ワクワク楽しみにしています♡
皆さんの疑問が解決でき
これからの毎日の景色が変わるきっかけになる
時間になれば良いなと思っています♡
無料メール講座では、
●腸活のヒント
●麹のパワー
●発酵食品について
詳しくお話ししています♬
しかも
登録プレゼント付きです♡
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（〇〇ezweb.ne.jp や、〇〇docomo.ne.jp)等では届きませんので、
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登録して頂いた方には、
以下の6大特典がありますよ！
せっかくの週末ですが
お天気あいにくで『花冷え』のところが多いようです
昭和な実家は古い一軒家
部屋の中の気温が『12度』にビビりました（笑）
皆様、暖かくしお過ごしくださいね♬
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皆さんに、
今よりマイナス5歳の肌をゲットしてほしい！
そんな願いを込めてこの診断を作りました＾＾
無料ですので、
お気軽にトライしてもらえたら嬉しいです♬
https://www.facebook.com/keiko.nomura.90
★インスタグラム
https://www.instagram.com/kecchin1215.koji/
今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬