こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
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オンラインで全国に♡
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
／
衝撃でした！
＼
と
今朝メールをいただきました！
無料メール講座で
ワタシがお伝えした『砂糖』についての
記事を読まれてのことです＾＾
・白砂糖
・三温糖
・グラニュー糖
・ザラメ
この4つ
【色】【形状】は違いますが
もとは、みーーーーんな
白砂糖なんデス
え＝＝＝っ
三温糖は、色がついてるから
／
カラダに良い
＼
と思ってたーーーーーーーーー
コレ、過去のワタシ^^;
実は
色がついているのは
【加熱】して、
カラメル化しているから＝＝＝
DAKARA
この4つ全て
甘みをつける以外
ミネラルはほとんどなく
血糖値が上がりやすいんです
・・・・・
・・・
・
（リビング京都さんからお借りしています）
じゃあ、
／
どんなお砂糖なら良いの？
＼
そんなアレコレを
無料メール講座でお話ししています
GA・・・・
ミネラルがある砂糖でも
あまり使わないのがオススメ！
ただ
砂糖にしかできないコトがあるので
／
砂糖ゼロにするぞーーー！
＼
と、ワタシは思わないし
どんなにカラダに良くても
美味しくないと
／
がっかり（−＿−；）
＼
DAKEDO
麹調味料を使うことで
知らない間に
サトウを使うことが
ほとんどなくなってきました♡
自分でもアラ不思議です（笑）
麹生活を続けていくうちに
味覚が変わってきたこともあるけれど
砂糖を使わなくても
お料理やお菓子を
美味しく作れることがわかったからです♬
知らなきゃソン損な
発酵調味料のアレコレ♫
それをご紹介しているのが
『発酵✖️麹料理マスター講座』です。
講座の詳細はこちらから
たくさんのお問合せを頂き
ありがとうございます。
4月開講の4期生の募集開始の前に
【講座の概要などご相談をされたい方】のために
先着順で個別相談をさせて頂いています♫
個別相談のお申し込みはこちらから→⭐︎
忙しい毎日の中で
自分自身や大切な人のために
手軽に
美味しく
カラダに良いお料理を作りたい！
そのために
色々な調味料を知り、
その中から自分に合った
ほんものを選びたい！
だって、
知らないと選べないですMON・・・
麹調味料って、すごい！
『発酵✖️麹料理マスター講座』で
そんな麹調味料の選び方や使い方をマスターすると
おうちごはんに使いこなせるようになり
毎日のごはん作りが楽ちんに！
家族みんなが健康に！
なりますYO♬
講座終了後、
そのテキスト、レシピを使ってのレッスンも可能です＾＾
たくさんのお問合せをありがとうございます！
個別相談のお申し込みは
何気ない毎日は、
当たり前ではない！
今あることに感謝を忘れない！
いつも心において
毎日を大切に生きていきましょう♬
無料メール講座では、
●腸活のヒント
●麹のパワー
●発酵食品について
詳しくお話ししています♬
しかも
登録プレゼント付きです♡
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（〇〇ezweb.ne.jp や、〇〇docomo.ne.jp)等では届きませんので、
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登録して頂いた方には、
以下の6大特典がありますよ！
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皆さんに、
今よりマイナス5歳の肌をゲットしてほしい！
そんな願いを込めてこの診断を作りました＾＾
無料ですので、
お気軽にトライしてもらえたら嬉しいです♬
https://www.facebook.com/keiko.nomura.90
★インスタグラム
https://www.instagram.com/kecchin1215.koji/
今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬