アロマにどっぷりハマってから
飲み始めたミネラル
自分の体にはビタミンやミネラルが足りないと
本能的に感じなが９ドラッグストアののサプリを
服用してた時もあったけどなかなか効果が無く…
最初にアロマのセットを購入した時にこの
液体のミネラルが入っていてそこから毎月
コンスタントに購入して２年ほど継続飲用中
他にも化粧水とかに投入してるアロマなどの
効果もあるとは思うけど
夜、足がつるのが軽減
関節の動きもスムーズ
万年頭痛の解消
静電気の軽減
肌艶が良くなった
手足の冷えが軽減
疲れにくくなった
甘いお菓子やジュースを好まなくなった
ひからびてた私の体の不調は
ミネラル不足だったのだなーと
ミネラルがないとうまく体が動かないらしい
一般的にドラッグストアなどで売ってるサプリは
鉱物性なのに対して、私が飲用しているのは
植物性で吸収率も良いとのこと
アロマやこのミネラルに出会ってなかったら
今の私は無いと思う
ほどほど健康だから
あちこち出掛けることも出来るし
あまりイライラすることなく過ごせる
夏場は汗もかくから水分と一緒にミネラルも
不足しがちになるから、こまめにミネラル補給
しなきゃ
猛暑も元気に乗り切るぞー