9歳と2歳と0歳、3児の母になった私
育児の経験は増えたけど、時代と共にやり方も変わってビックリしてます‼️
その一つが赤ちゃんの沐浴🛁
昔ってガーゼを使って、顔とか拭いたりしてたけど、今はガーゼで肌を擦ると刺激となり肌荒れの原因になるんだそうです
じゃあ、今はどうやるかって❓
手を使ってたっぷりの泡で洗う❗️
だそうです😊
ゴシゴシは厳禁
泡で汚れを浮かせておとすので、たっぷりの泡と手を使って泡洗顔。新生児ニキビを予防するにはＴゾーンをしっかりと！
体はくびれまで優しく洗うんだって
大人も泡で出るボディーソープで優しく手のひら洗いを推奨しているCMもあるし、納得
頭は専用のヘアシャンプーで指の腹を使ってゴシゴシ洗う❗️
体はゴシゴシ厳禁だけど、頭皮は皮脂分泌が多いので指の腹でゴシゴシしてOKなんだって
ベビーソープって髪・体・顔、全身用の物があるけど、髪専用の物の方が皮脂を落としやすい成分でできてるそうです。
泡のすすぎはソフトなシャワーの水圧で流す❗️
新生児の沐浴って洗面器にお湯はって、そこのキレイなお湯をガーゼに浸して泡を拭き洗い❓のようにしたり、体はベビーバスの中のお湯で自然に泡を流す❓的な指導を以前は聞いたけど、今は頭から顔、体までシャワーの水圧で流すんだって〜
しっかりシャワーで石鹸カスを流さないと肌荒れな原因になるそう😱
赤ちゃんは羊水の中にいたので、顔に水が入っても大丈夫❗️
こっちはシャワーを頭から顔にかけるのにビクビクしちゃうけど、赤ちゃんは泣くこともなく、自然に目を閉じて泡が入らないようにしてくれます
しかも昔って耳に水が入らないように、耳を塞いでいたけど…
耳を塞ぐと鼓膜に負担がかかるので、耳を押さえる必要はない❗️
耳を押さえながら、身体を支えるのってちょっと大変だけど…
押さえなくて良かったんかーい
お風呂の湯温は38〜39℃で湯船に浸かる時間は3分以内に❗️
赤ちゃんの肌ってすごくぷるぷるで潤っているように感じるけど、実際は乾燥しやすく、大人よりも肌が薄いのでバリア機能も未発達なんだって
だから、熱いお湯はカサカサ、乾燥の原因になるし、体が小さいのですぐに深部まで熱が伝わるので、湯船に浸かるのは3分が目安だそうです
ウチは最初に頭→顔→体の順に洗うんだけど上半身を洗って手の泡を落としたくらいで、ベビーバスのお湯を捨てます
（手に泡ついたままだと舐めちゃうので😅）
長男のベビーバスは家庭用プールみたいなビニールのを買ったんだけど、穴が空いちゃって💦
次男の時に買い替えて、プラスチックで赤ちゃんが斜めに座れて、栓を抜くと排水されるベビーバスに変えたんです！広めのキッチンシンクとかにも置けるよー🙆♂️
ちなみに、赤ちゃんは代謝がよくて汗っかきなので、大人のように湯船に浸かる必要はなくて、お風呂に入れるのは肌を清潔にするためだから、一年中シャワー浴でもOK🙆♀️
そんな発想なかった💦
今は、ベビーバスではなくて、バスマットの上でシャワー浴だけの沐浴の仕方なんかもある！
お母さん一人だけでも、手軽にお風呂出来ますよーみたいな！
お風呂から上がったら
顔、体、頭以外の全身を5分以内にたっぷり保湿‼️
保湿ローションやクリームでテカテカになるくらい保湿してあげるんだって！
この保湿をするか、しないかで将来の肌が決まるらしい⁉️
赤ちゃんの頃に毎日スキンケアをせずに、幼児になると
肌はますます乾燥する
赤ちゃんのうちに肌トラブルを繰り返すと
大人になってもトラブルが起きやすい肌になるって
我が子、美肌を目指すなら今が大事
ちなみに次男は長男に比べて肌が弱くて…
今からでも、大丈夫‼️
3歳以降は肌の皮脂量はますます減少するけど、今からでもスキンケアで保湿して、肌のバリア機能をサポートすればいいんだって！！
頑張ろう
子どもの美肌づくり