変わろうとしても、変われない。これは僕もあなたもジレンマを感じたことがあると思う。
早寝早起きをしようとしても続かない。禁煙に失敗する。ダイエットに失敗する。なぜ、変わることが大切だと気付いているのに変われないのだろうか？
答えは単純で、変わることへのデメリットが足を引っ張っているからです。変化へのジレンマは、変わることへの弊害や恐怖です。その弊害を弊害と思えない思考に原因があります。
なぜ、自分は変わることを、自分自身が妨げているのだろうか？
こんな質問を自分に投げかけると、意外に解決への糸口が見えるかもしれませんね。
浅井隆志
今日の変化へのジレンマ。実は５STEPで解決する方法があります。
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