血圧が140を超えた浅井です。
どうやら軽度の高血圧のようで、糖質制限療法にしようと思います。糖質制限療法ってしっていますか？ご飯とか食パン、うどんなどの糖質を抜く食事療法で、肉とか魚とかはｏｋという素晴らしい食事療法です。
肉をずっと食べ続けても、血糖値も、血圧も、コレステロール値も正常化されるとか。成人病の元凶は、肉や脂分ではなくて、糖質だそうで・・・
さて、実は持病の片頭痛が暴れだしまして、10日ほど仕事が手に付かない状態でした。いつもの片頭痛は1日でよくなるのに、10日も引きずりました。
この話をメルマガでしたところ、「いいからはやく病院行け！」という温かいお叱りを多数いただき、初めて頭痛で病院に行ってきました。首のレントゲンと頭部のＭＲＩをとりました。結果は今週末です。ｺﾜｲ
なんか僕の病自慢になりましたが、今日お伝えしたいことはひとつ。
もし仕事にやる気が出ないのなら、行動力があがらないのな、「これはやばい」と思うくらい仕事を休んでみてはいかがでしょうか？
実は5日ほどベッドから出られずに寝ていました。そしたらね、なんか危機感というか、やりたいことがふっとわいてきたり、そろそろあれやっとかなきゃなーとか思うんです。もうね、いてもたってもいられない。
仕事をびっくりするほどさぼると、仕事の意欲がおどろくほど湧いてくる。
ショック療法のようなものですが、仕事に集中できなければ、１ｗくらい逃避行もいいかもしれませんね。
浅井隆志