★浅井の「がっつり稼ぐぞ！」メルマガ
⇒ 登録はこちら 「浅井さんって、モチベーション下がるときあるんですか？」
僕も人間ですから、普通に落ち込みますし、やる気が失せるときがあります。
僕は鉄人じゃありませんから (^▽^;)
僕がモチベーションが下がった、意欲が湧かない。
そんなときの、処方箋を僕は持っています。
それは、
身体の使い方を変える。です。
精神状態が身体の状態を作り出す。
精神状態⇒身体の状態。
精神が病むと、元気が無くなる。
たしかに正解です。
しかし、⇒ではなく、=（イコール）なんです。
精神状態＝身体の状態。
だから、モチベーションをあげるなら、身体の使い方を変えればいいんです。
心が身体に影響を及ぼしますが、同じように身体の使い方が心に影響を及ぼします。
カラオケに行って大声で歌う（身体の使い方）とスッキリする（精神状態）というようなことは、あなたもご経験があると思います。
落ち込んだら、身体の使い方を変えてみる。
僕は、声の大きさ、座る姿勢、歩く歩幅やスピード。そんなところを気を使っています。
お試しください。
浅井隆志
