6月の多朗太さんのセミナーを経て、7月4日のももち体育館での復習会からの10日、この日のサットヴァヨガ自主練会は10名が参加されました。
これは、セミナー効果と彩さん、高村さんの地道な活動の成果。喜ばしい限りです。
個人的には、体力がかなり回復してきて、力みがいい意味で抜け、きちんと中心に力を集められる感覚が出てきたこと。これまでは、力みが散発していて、それを無理やり集めていたようです。
一番変わったのは、精神的なものです。
サットヴァヨガへの向き合い方が、事実を事実のまま、ストンと受け取るようになったこと。
失うことへの恐れが薄まってきたこと。あれば嬉しいけど、ないならないで生きる、という感覚が強くなってきたことでしょうか。
物欲は薄い方ですが、その分、人への執着があったような気がします。それは、この数年、知人友人仲間の死という『別れ』により、わたしの中で、知らず知らず膨れてきたものでした。
これは、無意識な執着だっただけに、正直なところ厄介な感情です。今も完全に脱したわけではありませんが、一時のそれと比べたら、理由もなく、不安になっていた事態ではなくなり、かなり凪の状態に落ち着いてます。
スナフキンの言葉は長い。けど深い。
