変化の時、来たる(・o・)ノ

アップが遅くなりました。３月27日の稽古日誌です

朝稽古はＮ崎さんとのマンツーマンです。最近はシステマの復習と、その原理から気がついたことを試します。すると、空手や中国武術の謎が解けたりして広がっていきます。

テーマは“動き続ける”ことと“繋げる(連還)”こと。

まずは歩きます

円周を縦長にしていくと直線となり、

振り返りは股関節のたたみ(腰の切り返し)による重心移動となり、

この部分だけ行うと剣術(合気道にもある)の半身転身になりました。

半身転身しながら直突きや前蹴りを行い、感覚を掴んだら、サイドを正面にして構えると空手の基本を行う自然体になります。ここからの突き蹴りは古伝空手に通じる動きになります。また、立禅にしても軸の通ったものになった…ような気がします。

システマ四大運動も、プッシュアップ→シットアップ→レッグレイズ→スクワットと一連でやってみたら、力み(呼吸が止まるとこ)がわかり、今更ながら真のリラックスができてないことを認識しました。

システマのストライク理論は、革命的に私の考え方を変えました。かつて、ある空手の先生から聞いた『空手の突きは打撃に非ず』の意味も納得。これからも様々な検証もやっていきたいと思います。

なお、記した内容は、私の現在の認識力に応じてまとめてありますが、未熟ゆえの勘違いや聞き間違いがあるかもしれません。決して、丸ごと信じないようにお願いしますm(_ _)m

空手の指導稽古は、セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア[17時～18時]でした。

参加は９名で、みんな、楽しく、頑張りました。

この日も２人がお別れの挨拶をしてくれました。

ダイキくんも、

ヒビキさんも、

空手で見せてくれた気力を忘れずに、頑張って下さい。

何かあったら、遊びにおいで～、待ってるからね