今週は
過去の後悔や思い出、
未来への不安や期待ではなく…
[今出来る事]
[今だから出来る事]
など
[今の自分と現状]に
あえてフォーカスするように
してみましょう。
もちろん未来や過去に
意識を向ける事も大切です。
ですが
まだ見ぬ未来や過去にばかり
意識を向けていては…
[今の自分]が満たされません。
そこで
『今どうしたい？』と
[今の自分]の要望にも
耳を傾けつつ…
[今の自分]に、
[今だからこそ]出来る事や
[今の自分が持ってるもの]にも…
今週は意識を向けて
大切にしてあげて下さい。
(^^)/
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