なんかわくわくする淲フルマラソンを走りきって、２週間近くたちました
あれからまったく走ってない私。。。
お蔭様で体重も３kgほど太り大台まぢか
足の怪我も治ってきたから、明日から走ろうかな
当日、帰り道からもう筋肉痛が到来しました
足が曲がらず、重たい鉄アレー状態
家の近くの整骨院でマッサージしてもらい、次の日も仕事で筋肉痛で遅刻したくなかったので、実家に帰り家でも父親に３０分ほどマッサージ
いやぁ、こういう時実家が近いと便利ね（笑）
次の日(月曜)は午前中だけ治療して、午後は有給を頂いて、ハマボールにあるイアスへ
一人でまったりして来ました淲
岩盤浴っていうものを体験してみたものの、何が良いのか分からない私。。。
３０分ほど寝てみたけど汗はテニスやマラソンほど出ないし
帰りアパートへ帰る途中、難関があることを忘れてた事に気がつく渹
アパートの前の階段が長～いこと瀨瀨瀨
初めて何段あるか数えてしまった淲
なんと８６段もありました
普段は階段があっても辛いとは思わなかったけど初めて、この物件にして後悔をしてしまった
今週水曜日にまたゴルフの打ちっぱなしに行ってきました
大学の同僚４人と煜
やっぱり男性は力があるから飛距離がすごい
私もパワーがあればな
みんなからテニス打ちだねと言われたけど、楽しかった煜
お給料が出たら、中古でも良いからクラブ買おうっと
あれからまったく走ってない私。。。
お蔭様で体重も３kgほど太り大台まぢか
足の怪我も治ってきたから、明日から走ろうかな
当日、帰り道からもう筋肉痛が到来しました
足が曲がらず、重たい鉄アレー状態
家の近くの整骨院でマッサージしてもらい、次の日も仕事で筋肉痛で遅刻したくなかったので、実家に帰り家でも父親に３０分ほどマッサージ
いやぁ、こういう時実家が近いと便利ね（笑）
次の日(月曜)は午前中だけ治療して、午後は有給を頂いて、ハマボールにあるイアスへ
一人でまったりして来ました淲
岩盤浴っていうものを体験してみたものの、何が良いのか分からない私。。。
３０分ほど寝てみたけど汗はテニスやマラソンほど出ないし
帰りアパートへ帰る途中、難関があることを忘れてた事に気がつく渹
アパートの前の階段が長～いこと瀨瀨瀨
初めて何段あるか数えてしまった淲
なんと８６段もありました
普段は階段があっても辛いとは思わなかったけど初めて、この物件にして後悔をしてしまった
今週水曜日にまたゴルフの打ちっぱなしに行ってきました
大学の同僚４人と煜
やっぱり男性は力があるから飛距離がすごい
私もパワーがあればな
みんなからテニス打ちだねと言われたけど、楽しかった煜
お給料が出たら、中古でも良いからクラブ買おうっと
今日は待ちに待ったフルマラソン
初挑戦
前日、興奮してしまって３時間しか眠れなかった私
テニスの時もそうなのよね（笑）
結果は、完走しました
４２．１９５キロ
タイムは正規だと５時間、２０分遅れでスタートしたから、自己タイムは４時間４０分
いやぁ、最初は走り切れるか不安だった
５キロ辺りから痛めてる足が痛くて、最後までもつかなと思ってたけど、激痛なほどじゃなかったのでよかった
最後ゴールしたときに泣くかなと思ったけど、泣かなかったし（笑）
そのかわり、３０キロあたりで辛かったけど沿道の応援が心に響いて、そこで泣いてしまった淲
いやぁ、やっぱり応援は力になるよね煜
でもマラソンの本に書いてある通りに３０キロからは、疲労がどっときた
腰から下はまるで石のようにに重く、何回も歩こうかなと思いました。
結局、トイレと給水以外は立ち止まらずに最後まで走り切れました
テニス部ＯＢ、ＯＧの先生、現役部員でフルマラソン、１０キロとそれぞれ出て、全員で走り切りたかったけどフルマラソンの３２キロの壁は高かった
でも二人で走ったからこそ３２キロまで走れたんだと思います
みなさんお疲れさまでした
そして、私が去年フルマラソン走りたいと言ってしまった為に、巻き添いにあった皆様お疲れさまでした淲
結局、同級生のよしくんには置いて行かれちゃったけど良い思い出になった
彼はこれで引退すると言ってたこど、引退しても私が勝手エントリーしておきます淲
明日、お休みにするはずが患者さんの予定と合わず仕事しに行きます渹
もう既に筋肉痛がきていて階段を下りるのが辛い
明日、果たして大学に行けるのだろうか？？
初挑戦
前日、興奮してしまって３時間しか眠れなかった私
テニスの時もそうなのよね（笑）
結果は、完走しました
４２．１９５キロ
タイムは正規だと５時間、２０分遅れでスタートしたから、自己タイムは４時間４０分
いやぁ、最初は走り切れるか不安だった
５キロ辺りから痛めてる足が痛くて、最後までもつかなと思ってたけど、激痛なほどじゃなかったのでよかった
最後ゴールしたときに泣くかなと思ったけど、泣かなかったし（笑）
そのかわり、３０キロあたりで辛かったけど沿道の応援が心に響いて、そこで泣いてしまった淲
いやぁ、やっぱり応援は力になるよね煜
でもマラソンの本に書いてある通りに３０キロからは、疲労がどっときた
腰から下はまるで石のようにに重く、何回も歩こうかなと思いました。
結局、トイレと給水以外は立ち止まらずに最後まで走り切れました
テニス部ＯＢ、ＯＧの先生、現役部員でフルマラソン、１０キロとそれぞれ出て、全員で走り切りたかったけどフルマラソンの３２キロの壁は高かった
でも二人で走ったからこそ３２キロまで走れたんだと思います
みなさんお疲れさまでした
そして、私が去年フルマラソン走りたいと言ってしまった為に、巻き添いにあった皆様お疲れさまでした淲
結局、同級生のよしくんには置いて行かれちゃったけど良い思い出になった
彼はこれで引退すると言ってたこど、引退しても私が勝手エントリーしておきます淲
明日、お休みにするはずが患者さんの予定と合わず仕事しに行きます渹
もう既に筋肉痛がきていて階段を下りるのが辛い
明日、果たして大学に行けるのだろうか？？