いろいろ！！

今年１１月にまた同じフルマラソンの大会があるので、この間のタイム４時間４０分より４０分縮めて４時間切りたいので、練習開始しました

ただ走るとまだ痛めた足首と股関節が痛いから、めっちゃスローペース

最近、平日は週３回ほど朝４０分走るようにしてます

久しぶりに走ると体が重くなったなと実感

お腹周りと太ももがあと背中のお肉

走った分、美味しい物を食べてるから減らないし淲（笑）

もう少し暖かくなったら本格的に練習しようっと


そして今日の朝の出来事

今朝、お弁当を作ろうとミートソースが入ったタッパーを取り出そうとしたら手が滑ってミートソースをぶちまけてしまった

全身ミートソースまみれ瀨

床もワックスをかけたみたいにツルツル

朝から災難だった～

今日は何かまたやらかしそう

気をつけなきゃな渹

練習開始！！

この間のフルマラソンで痛めた足首や股関節も大分良くなったので、明日朝早起きしてランニング開始します

最近、テニスもまったく１ヶ月近く出来ていなかったので体重が２、３キロ増えてしまったから絞らないと淲

あとゴルフも始めたいから、中古でも良いのでクラブを買いたいな

でもこの間、お店に行ったら男性用の中古はあるのに女性用はなかった

とりあえず打ちっぱなしに行きたいから、１本は買いたいな

この間、男性用で打ったけどかなり飛んだから、男性用でも良いのかしら淲淲淲

出会い

出会いがあれば、お別れもある

今日は辛いけどお別れをしてきました

話を聞いた時は本当に驚いて言葉が出て来なくて、涙しか出なかった瀨

涙流しちゃ行けないのに。

でも、こうしてこんな私にお別れの挨拶に来てくれて、複雑だけど少し嬉しかった渹

でも相手には何か役に立てたのか少し、後悔。。。

もっと早くやっておけばよかった。

でも人それぞれ人生があって、どう生きるかは自分が決める事

その人のＱＯＬが良ければ私も幸せ

でも最後の言葉は辛かったな