おはようございます
いいお天気です☀️
ただ今ライトな更年期💦
今ある症状は、めまいと動悸。
こうやって少し記録として
残しておきたいと、備忘録も兼ねて
その時その時の症状などを
記事にしようと思います。
できればライトなまま
終われますように……🙏
めまいは漢方を飲みつつ、
この動作はダメとか対処法が
少しずつ身についてきたかな？
ただ、まだ読めないのは動悸(´･ ･`)
いつ起こりやすくなるとか
特に傾向はないと思われます。
日によって少し違いがあって、
すごくしんどく感じるパターンと
そうでもないパターンがあります。
しんどく感じるパターンの日は
単なる動悸とは違って
妙な緊張感を伴うバターン((；ﾟДﾟ))
体が緊張しっぱなしみたいになるので
指先が震えてくる事も💦
なので心身共に、ドッと疲れるのです。
でも…あまりしんどいしんどいと
言うのもどうかなぁ？と思ってしまい
ガマンしてしまう事も多いのが
更年期じゃないですか？？
それにわからない人は、配慮どころか
理解もしてくれませんしね。
うちの旦那さんは、比較的理解が
ある方だと思いますが、
それでも自分が疲れてたり
お腹の調子が悪かったりすると…
当然自分優先になります(=_=)
先日、少し調子が悪くて
横になっていたかったけど
その横で旦那さんが
「腹の具合が悪い
絶対どこか悪い💦」
と延々とお昼寝をされたら
ちょっと言えなくなりますよねぇ。
なんか具合の悪さを回数言うと
「ホンマか？」みたいな空気になるの
更年期あるあるじゃないかなぁと。
大体、男の人は大げさで、
女の人はガマン強い。
それは体調面では露骨に
差が出ると思います！(・。・)b
更年期にもう少しだけ理解のある
世の中になってほしいなぁ〜と思うのは
アラフィフのワガママですかね？
(^_^;)…ｧﾊﾊﾊ…ﾊﾊ…ﾊ…
ついガマンしてしまうアラフィフ女性が
とても多いのではないか？と思います。
子育てもやっと一段落…なのに次は
介護やら自分の老化を待ったナシに
突き付けられる…(T^T)
うわぁ〜厳しい〜(＞＜; )
でもどうせなら上手く付き合って、
なんならモノにしたい！(๑و•̀Δ•́)و（笑）
ドトール
お茶でも飲みながら
ゆっくりしましょ♪(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵
何か食べてるけど（笑）
これ大豆ミートなんだってヾ(*´∀｀*)ﾉ
良い週末を〜☆