今年の紅葉は今が見頃で
どこもとても美しいです
先日から夫が行きたかった
ランチのお店へ出かけています
今週は、吉備中央町の
吉備高原リゾートホテルの二階にある
吉備高原レストラン
『ごっつおう』へ
バイキングで
大人1,500円
平日で空いていて
空間もリゾート仕様で
座席の間もゆったりしています
小さな子供も楽しめるように
電動のたこ焼き器の中で
たこ焼きがブルブルしていたのが
面白かったです
地元の野菜を使った和惣菜が
特に美味しかったです
私が取ってきた
作りたて豆腐を食べた夫が
あまりの美味しさに
自分でお代わりを取りに行ったのですが、
場所のエリアは伝えていたものの
探したそうで
こんな時、
あるとわかっているから探せたけれど、
目になかなか入ってこなかったようで、
人の目は、脳がパンクしないように
自分が知っているもの
興味ある物だけを認識するようにできているのは
本当だと実感できますね
そしてまた、昨日は
井原市美星町にある
『夢味庵』へ
豚の角煮と蕎麦を食べに行きました
どちらも我が家から車で
1時間半ほどで行けて
山間にあるので
今年の山の秋の美しさも
満喫できました
『夢味庵』は、
美星町のテーマパーク
『中世夢が原』
の駐車場の一画にあり、
駐車場はとても広いので
置き放題
『中世夢が原』は
鎌倉から室町時代にかけての
建物が点在していますが、
入ったことはありません
大河ドラマ「武蔵」や
映画「あずみ２」などの
ロケでも使われています
さて、昨日は思ったよりも道が空いていて
微妙な開店10分前に着いてしまい、
標高が高いので
寒風も吹きすさんいたこともあり、
速足で付近を散歩して
少しでも運動の機会を逃しません
『夢味庵』(ゆめみあん）
バナナマンの「せっかくグルメ」も来た
このお店の名物は
豚の角煮と蕎麦
お仲間から聞いて夫と出かけましたが、
夫の大好物な蕎麦が食べられるお店は
近隣では少なくなったので
とても喜びました
注文したのは
美星定食（1,450円）
美星満天豚の
豚の角煮が二切れも付いています
豚の角煮は単品で
一切れ350円なので
かなりお得ですね～
一切れがとても大きい
お箸で簡単に切れるほど柔らかい
一切れはお蕎麦の中へ
煮野菜も大きめで野菜も摂れて
嬉しい定食です
ボリュームたっぷりで
二人ともお腹いっぱいになりました
ご馳走様でした
近くにある産直市場の青空市も
平日で空いていて
買い物がしやすかったです
帰宅後は
夫はお昼寝タイム
ここでしっかり睡眠をとることで
身体を休めることができ
夫の日々の体調管理に役立っていることが
最近わかってきました
私はスポーツクラブが翌日休館日なので
体を温めに歩いて行き
サウナで冷えている下半身も温めました
寒い方が
体を動かしやすいですね
体は使っていないと
衰えるのが早いので
還暦を過ぎ
筋力の保持が大切になってきたと
実感しています
貯筋
特に女性は筋肉が作られるまで
男性より時間がかかりますから
高齢者も多いスポーツクラブなので
いろんな情報をいただくこともあり
励まし合うこともできますね～
また美味しい所へ出かけるためにも
身体を整えておかないとね
朝晩冷え込んできましたので
暖かくしてお過ごしくださいませ
本日も読んでいただきありがとうございます