やや復活

ちょっと首は良くなりましたゆんです

おはようございます

昨日寝違えて左に首を曲げられなかったんですが……

今朝は少し曲がるようになりました

完全にはまだ曲げられないんですけどね

でも昨日よりかは可動範囲広くなりました

動くようになってきたらストレッチとかしても大丈夫そうなのでね

もっと可動範囲広くなるよう少しづつ動かしていくとします

ただ……

首の左側を庇ってたせいか右側に違和感が出てきてしまったのでね

無理してまた痛めないよう気をつけたいと思います