皮膚に発疹が出ている、炎症が起きている
アトピー性皮膚炎や皮膚にできものが出ているときなど
体内の毒素を排泄することがとても大切になりますが
お水、柿の葉茶、ルイボスティー、自分でブレンドしたハーブティー
どくだみ茶、レモン水など、色々試しました。
その中でも今日は
「どくだみ」について・・
「十薬」と呼ばれ、昔から重宝されてきた薬草です。
春先にめっちゃ生えているところをチェックしちゃうのですが
白い可愛い花を咲かせますよね。
特に注目する効果は、、こちらです。
・毒素排泄
・抗菌・抗炎症
・血管を強くする
乾癬にはもってこいですよね。
毒素排泄は美肌に繋がりますから、
乾癬でなくてもお勧めです。
ドクダミをたくさん摘んできて、
カラカラに乾燥させて、
お茶にしたり、お風呂に入れたり・・
手間をかけた分、ありがたみも増します。。
以前、テレビで
アトピー性皮膚炎が酷い方が
おばあちゃんの家の庭に生えていた「どくだみ」で
皮膚の炎症が引いた・・というような話をしていた方が
いらっしゃいました。
それを教えてくれたのは、その方のおばあちゃん。
昔から薬草は身近な存在だったんでしょうね。
私は、よく「チンキ」を作っていました。
ドクダミチンキを作っておけば
かゆみ止め、抗炎症、抗菌などで
虫刺され予防にもなりますし・・
乾癬、アトピー性皮膚炎、皮膚炎、虫刺されなど
心強い味方となってくれます。
これから、どくだみが道端で咲いている光景をみる季節が
やってきますが、ワクワクしますよね。