乳がん発症以来
↓参考サイト↓
「身体にいいこと」を求めて
健康食品や健康メソッドを無性に
試してみたくなることがある
今がまさにその時期
今まで実行してきたお気に入りの
健康アレコレもいいんだけど、
新しいことをやってみたいという
リフレッシュの一種なのかもね
NHKあさイチで紹介！
話題の昆布水ってスゴイ！！
へのリンクはこちら
アルギン酸やフコイダンなど
水溶性の食物繊維の効能がステキ
・血液中コレステロール減少
・血液の流れに関する病気を予防
腸内でアルギン酸が脂肪分に結合して
体外へ排出してくれたり
患者なら1度は目にするフコイダンは
免疫力を向上してくれたり
がん細胞をアポトーシス(自然死)
誘導してくれたり
私の場合、コップに根昆布を一片入れて
コントレックスを注ぎ一晩放置
朝1番に飲んだらまた水を足して
夕食前に飲む感じかな
根昆布1枚で2回作る、みたいな(ケチ
写真でわかるかなー？
昆布の周りはけっこうヌメってます
味はまぁ、昆布出汁やわw
手術前後にフコイダンのサプリを
お試し程度に飲んだことがあるけど
サンプルとして取り寄せた分だけ飲んで
継続購入は断念…
ホワーイ？
メッッチャ高額(ΦдΦ)だからさ！
そこの販売元が勧める通りに
ガチで服用するなら100万円超える
根昆布なら1パック(15片)600円で
買えてしまえるという♪
あくまで私の感想だけど
がん患者とその家族を対象にした
健康ビジネスとしては
アガリクスとフコイダンが
価格設定で飛びぬけてたように思うな
今はそこそこ安価なフコイダンも
あるみたいだけど
ほんの2、3年の間に
ずいぶん業界も変わったのかなー？
前回エントリーからかれこれ1週間
でも、ヨーグルト歯磨きも
舌苔が消滅した原因として考えられる
①舌回し体操
②ヨーグルト歯磨き
③柚子酢ドリンク
のうち、今日まで継続してるのは
①舌回し体操
で、②と③は2～3日に1回ペースに
でも舌苔増える気配なし
…となれば、舌苔が消えた理由は
①舌回し体操
にほぼ決定かな^ ^
でも、ヨーグルト歯磨きも
それはそれで気持ちいいので紹介♪
【ヨーグルト歯磨き】
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が歯周病の原因菌を抑える効果があるというのです。歯周病というのは歯磨きが不十分であるなどの理由から歯に溜まった歯垢で細菌が増殖し炎症を起すというものです。
やり方は、無糖のヨーグルトをスプーンに1杯口に含み、その状態で歯磨きを行います。
無糖のヨーグルトを口に含んだ状態で歯磨きをすることによって、ヨーグルトに含まれる乳酸菌が口の中の雑菌を退治もしくは弱体化するのです。効果のある時間帯としては起床時と就寝前が効果的といわれています。
引用はこちらから
私はティースプーン半分くらいが適量
豆乳ヨーグルトでやってます
乳清が湧いてくるので、
マウスウォッシュ代わりに使ったり
…乳清の方が気持ちいいかな♪