KAZUYAです
さてロードデビューまであと二日
どきどきです(*´ω｀*)
それはさておき
乗り換えにともない
いいタイミングなので
久々に今週は徒歩通勤をしてみました
んで本日半年ぶりくらいにランニング(ほぼジョギング)帰宅してみた結果
めっちゃ鈍ってる(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
ラスト２キロは足完璧に死んでたしね(´・ω・｀)
ちなみに去年の平均は大体これくらい
んで途中途中に
きあいだーーーー
って感じにダッシュまぜたベストがこれ
やっぱり自転車のって運動はしてても
なまるんですね(´・ω・｀)
しばらくランニング通勤再開しようかな…
くやしいです(>_<)