毎月「坐る会」を開くことにしました。
狭いお家ですので ほんの少しの人数での会になります。
日常生活の中で少しだけ考えることをやめて
ただ「静かな、心地よい」感覚を感じる。
ただそれだけなんです。
心地よい感覚を感じると
いろいろとに変化が現れます。
でも、決してそれが目的ではありません。
ただ、心地よさや 安心や 幸せだなぁ～
というような 感覚にとどまります。
もしかしたら そわそわしてたり 考えばかりだったり
ちっとも気持ち良くないかもしれません。
そして それも またいいです。
まずは、 一緒に坐ってみましょう。
日時 5月27日（土）18:00～19:30
場所 荻窪 Blue Lotus
費用 1000円
問合せ Kazumi_Bluelotus☆icloud.com
☆は@に変えてください。
＊瞑想にもさまざまなやり方があります。
この会は ただ座る （たまに誘導瞑想があります。）
初めての方にもていねいににご案内します。