お手頃価格のコースあります
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暑い日が続きます
そろそろもうこの暑さ勘弁して欲しいところです
そろそろもうこの暑さ勘弁して欲しいところですボディビル関係も前半が終わり、8月の下旬から9月半ばまでの後半に向け
少しゆっくりできそうですが、お仕事はMAX頑張っております
先週は金曜日から会長が北海道に出張でしたので
ワンオペで頑張っておりましたら
お土産買ってきてくれました
日曜日は宮崎県で開催される九州大会に出場する会員さんや、
パーソナルでポージングを受けて下さったビルダーさんやフィジーカーさんの応援に向かいました
が・・・
コヤツを散歩させて出発しないといかんので午前4時起きで
「これは早く寝よう、起ききらん
」と思いましたが
」と思いましたが9/2のオールジャパンメンズフィジークのチケットの発売が
日曜日の０時でしたので、この手続きして寝たので眠気いっぱいの出発でした
バルは早朝から絶好調で「よりによって〜〜
」念入りに散歩させられまして
」念入りに散歩させられまして出遅れたのでございます
なんとか席を確保して、会長からの指令でビデオを回して
応援して、楽しく１日過ごしてきました
嬉しい嬉しい坂本選手の優勝
嬉しい坂本選手の優勝
会長の秘策が効いたのか
私が小言を言ったからか
私が小言を言ったからか100%本人のご努力
それだけ
それだけ本当に良かったです。
絶対に絶対に取りたい
という気持ち
という気持ち最後の調整で自分よりキツイ追い込みをしている人はいないはず
という自信
という自信あった瞬間、よほどのことをやったんだなぁと
涙が出そうになりました
とにかくおめでとうとございます
後半の観戦は
8/26福岡オープンにご出場のパーソナルクライアントさんの応援
9/1チャレンジカップ、健康美
9/2オールジャパンメンズフィジーク
9/9西日本大会
9/16日本マスターズ
10/7日本選手権
と続く予定です
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久しぶりになりました、まとめていろいろです
7/15 九州クラス別後、高速のサービスエリアでラーメン定食を
この世の終わりのようにむさぼり付く会長です
「やっぱりでる‼️」と6月に言い出して・・・
死ぬんじゃないかと思うときもあり、ご機嫌もよくないし（そりゃそうですが）
ラーメン定食の後に更に食事に行き、食後にスタバ
翌月曜日はずっと我慢していたソフトクリーム（子供か！）
夕方にはピストを玄関で整備して・・・
仲良くしている azBBB(ｱｽﾞﾋﾞｰ） ご夫妻とピザ、パスタ食べ放題のピソリーノへ
優勝を祝っていただきました
火曜日にはＫＢＣ「アサデス。」の取材があり、
土曜日の朝、最近５時台に起きて自転車乗りに出て行きますが
その後パーソナルして飛行機でしたので飛び立つ前、すでに滑走路で爆睡状態
羽田空港で乗り継ぎ、ベトナム料理のフォー
薬味乗せ放題でものすごく美味しかったです
ジャパンオープンではパーソナル２年目のＯさんを応援（赤水着）
予選通過はなりませんでしたが、「自分の位置を知る」これはすごく大切なことです。
ここを知らなければ来シーズンの目標が立てられません
今年一年でガラリと変わった部分もありますので、あと２試合、全力で頑張りましょう！！
男子も迫力のあるすごいメンバーでした、仕上がりがいい人はやはり良い
昨年より順位を落としている人は、ベストな状態を知っているだけに甘い感じがあったように私個人の感想としてはあります
今週末の札幌へと連戦される選手の方も多いですので、頑張って欲しいと思います
日曜日は
回目の誕生日でした
夜は金沢のANAホテルでディナーバイキングしてきました
けっこうなお値段ですが・・・年に一度のことですのでね
ここぞとばかりに欲張ってローストビーフを２皿持ってきました
誕生日を祝う習慣が会長にはないので「誕生日嬉しかと？」
「そがん歳でもおめでとうって祝ってほしいと？？？」ですが
構わず強制的に奮発してもらいます
毎年ケーキは買ってきてくれますので充分ですよ
ありがとう
このおばちゃん、最近「願掛けスクワット」を自分に課しています
例えば・・・「逃げずにしゃがんだら聡ちゃんが勝つ！」とか・・・
でも最近は竜王戦の挑戦者決定戦トーナメント、王座戦挑戦者決定戦トーナメントと
立て続けに負けてしまい・・・私のスクワットが足りてないようで
金沢駅で
「どう見ても選手やろう・・・」と心の中で思いながら
暑すぎて
一切観光せずに帰ってきました
一切観光せずに帰ってきました明日から会長は札幌です、ジムは通常通りです
よろしくお願いします
九州クラス別フリーポーズ
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親バカ失礼いたします、我が家の王子様が元気に6歳になりました
このうつろな表情・・・
はいはい、そうです。もうバルが寝落ち寸前を無理矢理踏ん張って頑張ってもらっています
恒例のお誕生日写真のために
お誕生日のプレゼントに新しい胴輪（ハーネス）を買ってあげました
今回はレインボー
柄、お出かけの時だけにして普通の散歩は今までのにしよう
柄、お出かけの時だけにして普通の散歩は今までのにしよう
要求にめんどくさそうに応える会長
お仕事・・・ではありませんが
地場の企業、住宅メーカーのホームサポート様の
ジム付きの家のアドバイザーをさせていただきました
内装や、マシン、器具の選定に関わらせていただきました
広告用、パンフレット用の撮影をしました
今週末の3連休で見学会があるそうですのでご興味のある方はぜひお出かけください
詳しくは こちら
会長のコンテストが今週末に迫りました
見守りたいと思います
ホテル日航福岡に始まり6/10ハイアットリージェンシー6/17ホテルオークラ6/24ANAホテル福岡7/1（会長、胃が小さくなりすぎていて、しかし頭の中は食べたくて・・・で体がついて行けず全て嘔吐）
長崎県大村市のシュシュで翌日リベンジ7/2最後は一番良かった日航へ7/8
当日、諸事情で私が会長の応援がまったくできませんので
どうか、会場に応援に行かれる方、ついでに会長の応援も宜しくお願いします
6月から会長の減量が始まり、自分の為だけに普通食作るのも面倒で。。。
週末のホテルランチバイキングは
ホテル日航福岡に始まり6/10ハイアットリージェンシー6/17ホテルオークラ6/24ANAホテル福岡7/1（会長、胃が小さくなりすぎていて、しかし頭の中は食べたくて・・・で体がついて行けず全て嘔吐）長崎県大村市のシュシュで翌日リベンジ7/2最後は一番良かった日航へ7/8減量中、豆腐、納豆、卵、キュウリ、トマト、サバ缶くらいしか食費がかからないので～
と週に一度のご褒美、ストレス解消、また来週も頑張るぞとホテルバイキングしていました
会長の頑張りは週に一度のご褒美に十分に値しますが
私は？？？私は何か頑張っていますか？？
なので、昼食、夕飯を納豆卵ご飯、味噌汁かけご飯とかにして
私も少しでもこの会長のご褒美を自分にも向けられるように
過ごしておりましたところ・・・
4kgほど自然に減量できておりました
維持していきたいと思います
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お得な新コース誕生
カリフォルニアのパーソナルトレーニングにお手頃価格の新コースができました詳しくはこちら
先週6/15から兄、姉がサッカーのW杯を観戦にロシアに行ってます
今年1月に80歳になった母を連れて。
50年前は母に連れられ、兄と姉は大阪万博に行っているらしいのですが・・・
自営業の私は同行できませんでした、がしかし
毎日ラインを通して楽しんでいる写真を受け取っています
旅行会社のツアーではなく３人だけの兄が全て手配した個人旅行なので
疲れたら休めばいいし、心配は少ないですね
元気で楽しんでくれれば、こんなに有難く嬉しいことはありません
今回のW杯スタジアム観戦は下記5試合
6/16 アルゼンチン🇦🇷🆚アイスランド🇮🇸
6/17 ドイツ🇩🇪🆚メキシコ🇲🇽
6/19 ポーランド🇵🇱🆚セネガル🇸🇳
6/20 ポルトガル🇵🇹🆚モロッコ🇲🇦
6/22 ブラジル🇧🇷🆚コスタリカ🇨🇷
母は2006年ドイツであったW杯から２回目のW杯
三度の飯より好きサッカー好き、今やDAZNが手放せない
小柳ルミ子か
兄は2006年から4大会連続でのW杯
筋金入りのサッカーおじさん
姉は・・・ソフトバンクファン
英語は大丈夫ですから役に立っている事でしょう
飲む人はこういう楽しみもあるからいいですね🍺
ドイツ戦ではドイツユニフォームで応援
かなりイッテマス
母もちゃんとタブレットを肌身離さず持って行っていて
Wi-Fiにつないで様子を報告してくれます
最後の試合はサンクトペテルブルクまで列車での移動もあります
現地のサポーターの様子、街並みや食べ物
満喫しているようです
それにしてもロシアの街並みは綺麗で写真でどこを撮っても絵になります
いつかはロシアにも旅行に行ってみたいですね
度々候補にあがりますが、まぁそのうち行ってみたいです
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インドの４日目、このまま深夜便で帰国する日です
この旅行で出会ったワンちゃんたち
インドにもたくさんの野良犬がいました、バルよりもだいぶ大きく
食糧事情でしょうが細身で締まっていてアスリートのようなワンちゃんたちです
どのワンコも穏やかでおとなしく、とても可愛いい
過酷な環境で私は心の中で「頑張って生きろよ」と思うのでした
さてこの日は残り３つの世界遺産・・・
世界遺産６つ目は「クトゥブ・ミナール」
もう覚える気もなく行程表を見ながらブログ書いています
70ｍ以上ある塔です
大昔に、こんな技術があって今も残っているのは本当にすごいことです
世界遺産７つめ
「フマーユーン廟」
正面から
斜めからはどうでしょうか・・・
最後８つ目の世界遺産
「レッドフォート」
ここはバスを降りて遠目に見学
すごい活気でした
凱旋門に似たその名も「インド門」
いろんな国に行きましたが帰国後初めて体調を崩してしまいました
完全に興味、好奇心だけで選んだ旅先でしたが
かなり強烈でした
どんなふうにパンチが効いていたかというのは
ん・・・
なんとも表現しづらいですが、タイやベトナムとは全然違う独特な感じでした
自分へのお土産、ジャイプール手作りお皿
綺麗な色に惹かれました、元気が出そうなお皿
歯磨きの時の水もミネラルウォーターでしたり注意したのですがダメでした
いい経験になりました
また来年、どこに行こうかと考えるのが私の趣味でしょう
「もう、寺とか遺跡とか、そがんとはもうよかばい
」という会長の意見も踏まえて
」という会長の意見も踏まえて1年考えて行こうと思います
長々とすみません、お読みいただきありがとうございました
３日目、アグラへ移動です
世界遺産３つめ
「ファティープル・シークリー」
１０分後には忘れそうな名前です
一生懸命作ったのですが、水不足で１４年しか使われなかったそうです
会長は旅行中もモリモリ食べていましたが、
夏バテ症状で私はなかなか食がすすみませんでした
だいたい毎回カレーです。タンドリーチキンは美味しかったです
でた
野良牛さん
さぁ、コレを見るために来たような
「タージマハル」の入り口
お
お
世界遺産４つめ
「タージマハル」
ちょっと斜めからタージマハル
近づいてタージマハル
大理石でできているので白いです。
中に入るのに靴カバーが配られました
入場料が外国人料金で日本円でだいたい￥2000
タージマハルの裏側・・・
暑くて死にそうなところ、無理矢理の笑顔
タージマハルはずっと憧れで「この目でみたい」世界遺産の一つでしたので
実際目にしてやはり感動しました
この日の最後、５つめの世界遺産
アグラ城です
赤砂岩でできたお城です
大理石を削って細かい模様が彫られています
スペインのメスキータに似てると思った建物
長々とすみません、次回までお付き合いください
ホテル７時出発、ジャイプールを目指します、260Kｍバスで移動です
インドの初ビックリはこちら「野良牛」
いろいろな国に行きましたが、野良牛さんには驚きました
交通量が多い道もスイスイよゆうの野良牛さん・・・
２日目の午後にはもう見慣れてしまいました
昼食前に一つ目の世界遺産
「アンベール城」
美しい模様が目を引きます
暑くて・・・
暑くて・・・
油断して熱中症になりかける
インドの暑さMAX体感、４２℃ほど・・・
ガイドさんの説明が・・・入ってこない
お城まではバスを降りてこのジープで移動でした
なかなか渋いジープ、ジープのラングラーに似ているけど違う
けっこうきてます
ボロボロ
ランチです、チキンカレー、豆カレー、チーズカレーなど
いろんなカレーが並びました
あまりの暑さにさっそく夏バテしてしまい食が進まない
午後からは二つ目の世界遺産
ジャンタルマンタル
昔の天体観測施設です
今でも日時計が立派に使えていました
風の宮殿を見て・・・
こんな所にも野良牛さんが
暑さに負けてしまった２日目・・・
旅行代金が安かったわけは気候もあるかもしれません